Личные проблемы

Самокритика

, , Comment Closed

Самокритика — это социальная практика, цель которой — принести пользу критикуемому человеку. Самокритика должна быть полезна тем, кто ее получает. Должны быть сформированы определённые критерии, какое поведение является успешным или неуспешным. А также как поведение&hellip

Read Post →

Нарциссическая личность

, , Comment Closed

  Нарциссическая личность — довольно распространенное явление в наше время, многие люди страдают нарциссизмом в той или иной степени. Страдают, потому что это мучительно — бояться своего несовершенства и прятать его от себя и окружающих.&hellip

Read Post →

Синдром отличницы

, , Comment Closed

Синдром отличницы — это стремление делать все хорошо или даже идеально, избегать ошибок и стремиться быть самой лучшей во всем.

Read Post →

как избавиться от перфекционизма

Как избавиться от перфекционизма?

, , Comment Closed

Если перфекционизм — это жажда одобрения, подтверждения ценности или контроля и уверенности, то как избавиться от перфекционизма? Как мы можем удовлетворить эту жажду? Хлебом принятия.

Read Post →

пассивно-агрессивное расстройство личности

Пассивно-агрессивное расстройство личности

, , Comment Closed

Пассивно-агрессивное расстройство личности — это расстройство, упомянутое в Психодинамическом диагностическом руководстве (PDM, 2006). Цель PDM — дополнить DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации) основанными на психодинамике описаниями личности и симптомов.

Read Post →

внутренняя критика

Внутренняя критика

, , Comment Closed

Внутренняя критика подобна кривому зеркалу, которое показывает искаженное изображение. Это внутренний голос, что критикует и говорит с презрением.

Read Post →

ассертивность

Ассертивность

, , Comment Closed

Ассертивность — это ясный, уверенный способ общения. Ассертивное поведение даёт возможность выражать свои мысли и чувства без ущемления прав других. Навык ассертивности помогает ясно выражать чувство собственной уникальности, сохраняя связь с другими и позволяя им&hellip

Read Post →

чайлдфри

Чайлдфри: что это такое?

, , Comment Closed

Чайлдфри — это люди, делающие сознательный выбор не становиться родителями, не рожать и не воспитывать детей. Большинство людей принимают такое решение, потому что они предпочитают сохранить то качество жизни, которое есть у них сейчас.

Read Post →

Кто такой перфекционист?

, , Comment Closed

Перфекционист — это человек, который установил себе чрезвычайно высокие стандарты. Он или она озабочены тем, чтобы не допускать ошибок. Их самооценка зависит от того, насколько хорошо эти стандарты соблюдаются.

Read Post →

Что такое перфекционизм?

, , Comment Closed

Перфекционизм – это свойство характера человека, выражающееся в неприятии им всего, что имеет изъяны и, по его мнению, недостаточно совершенно.

Read Post →

Низкая самооценка

, , Comment Closed

Низкая самооценка — это невысокое мнение человека о себе, заставляющее его считать себя хуже других, неудачником, неумным или некрасивым. Человек с низкой самооценкой обычно тратит много времени и сил на переживание неудач и на доказывание&hellip

Read Post →

Внутренний ребенок

, , Comment Closed

Возможно, вы уже слышали выражение «внутренний ребенок». Возможно, вы думаете, что мысль о том, что у вас есть внутренний ребенок, абсурдна, или вы чувствуете себя глупо, говоря об этом.

Read Post →

Как стать уверенной в себе женщиной

, , No Comment

Как стать уверенной в себе женщиной? Мама не научила меня ухаживать за собой и любить себя как женщину. Мужчины не обращают на меня внимания. Мне уже 32 года, и я хочу почувствовать себя женщиной. Прежде&hellip

Read Post →

как понять смысл жизни

Как понять смысл жизни?

, , Comment Closed

Вопрос «как понять смысл жизни?» возникает в те моменты, когда человек перестает ощущать, что его жизнь наполнена чем-то важным.

Read Post →

Недовольство собой

, , Comment Closed

Недовольство собой — мучительное и постоянное свойство некоторых людей. В чем причины недовольства собой и как от него избавиться?

Read Post →

Гиперответственность

, , Comment Closed

Гиперответственность — это качество, которое начинает напрягать, если человек чувствует себя ответственным за слишком многое или за другого.

Read Post →