Социофобия, также известная как социальная фобия, — это тип тревожного расстройства, характеризующийся сильным страхом перед социальными ситуациями.
Posts By Елена
Как перестать бояться людей
Перестать бояться людей — непростая, но выполнимая задача. Давайте сначала разберемся в возможных причинах страха перед другими людьми. Он может быть вызван целым рядом факторов, включая прошлый опыт, культурное и социальное влияние, а также неуверенность&hellip
Что делать, если нет друзей? Как найти или жить без них.
Существуют различные причины, по которым у людей нет друзей. Некоторые люди могут испытывать трудности в общении из-за неразвитых социальных навыков.
Зачем нужны отношения? Почему люди хотят их?
Люди — социальные существа, и у нас есть фундаментальная потребность в общении с другими. Отношения, будь то романтические или платонические, удовлетворяют эту потребность и обеспечивают чувство принадлежности, близости и товарищества. Вот несколько возможных причин, зачем&hellip
«Ничего не чувствую». Отсутствие чувств или желаний.
Ощущение «ничего не чувствую», эмоциональное оцепенение или замирание — частое явление, с которым многие люди сталкиваются в какой-то момент своей жизни.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапия — направление психотерапии, созданное в конце 40 годов 20 века Фрицем Перлзом, Лорой Перлз, Полом Гудманом и Изадором Фромом.
Длительная работа с психологом
Бывает, что люди приходят к психологу с конкретной проблемой, которую хотят разрешить. Это может быть решение о разводе или измена любимого человека, или конфликтная ситуация на работе. Человек уже испробовал все, что было в его&hellip
Почему психологи не помогают?
Некоторые люди меняют нескольких психологов и начинают задаваться вопросом, почему психологи не помогают. Я расскажу о том, почему так может быть.
Шизоидное расстройство личности
Шизоидное расстройство личности — крайняя степень шизоидного типа личности. Оно развивается, если шизоидный человек растет в особо неблагоприятных условиях. О шизоидном типе личности я уже писала, сегодня напишу о шизоидном расстройстве и его причинах.
Почему мы наступаем на одни и те же грабли?
Наверное, вы не раз задавали себе вопрос, почему мы наступаем на одни и те же грабли. Например, после того, как в который раз возобновляли отношения. Даже с тем, кто вас обманул. Или когда много раз&hellip
Что такое бессознательное?
О том, что такое бессознательное, общественности рассказал Зигмунд Фрейд. Он не был создателем концепции бессознательного, скорее, разработчиком и популяризатором.
Сеансы телесно-ориентированной терапии
Я провожу сеансы телесно-ориентированной терапии по льготной цене, поскольку продолжаю обучение методу IBMT (Integrative Bodywork and Movement Therapy).
Что такое перенос?
Некоторые люди слышали о том, что в психотерапии нужно добиться переноса и потом его прорабатывать. Хочу рассказать подробнее, что такое перенос, зачем он нужен и как его можно использовать.
Дофамин и биполярное расстройство
Еще в 70-х годах прошлого века появилась гипотеза, что маниакальная фаза биполярного расстройства связана с повышенной выработкой дофамина, а депрессивная фаза — с пониженной.
Психолог о самоизоляции и карантине
Все больше людей в России уходят сейчас на самоизоляцию, а в других странах — на карантин. Я сама уже две недели как перевела всех клиентов в онлайн формат. Самые распространенные проблемы, волнующие людей в этой&hellip
Теория привязанности
Теория привязанности были впервые сформулирована Джоном Боулби в 1969 году и затем дополнена и применена к психологии взрослых людей. Работа Боулби создала прецедент, что развитие в детстве сильно зависит от возможности ребёнка сформировать надежные отношения&hellip
Тревожное расстройство
Тревожное расстройство — общее название для шести нарушений, вошедших в классификацию психических расстройств DSM IV и в классификацию болезней МКБ 10.
Биологическая обратная связь
Биологическая обратная связь является средством повышения осознавания изменений тела. Это процесс, который предлагает методы для регулирования жизненно важных функций организма и укрепления общего здоровья.
Светотерапия
Светотерапия — это лечение, которое использует весь спектр или определенные длины волн света для лечения физических и эмоциональных проблем. Хотя светотерапия опирается на древние представления о целительной силе солнечного света, во многих отношениях она является&hellip
Десенсибилизация и переработка движениями глаз
Десенсибилизация и переработка движениями глаз ускоряет восстановление после травматичного события, разделяя травмирующие воспоминания на основные части. ДПДГ обычно включает простые упражнения, такие как следить глазами за быстро перемещающимся объектом.
Психолог Григорьева Елена
Подробнее