Posts By Елена

пассивная агрессия

Пассивно-агрессивное поведение

, , Comment Closed

Пассивно-агрессивное поведение — это действия, которые выражают скрытую злость. Пассивная агрессия выглядит как непреднамеренные ошибки. Она свойственна тем, кто не может выразить злость открыто.

Read Post →

ассертивность

Ассертивность

, , Comment Closed

Ассертивность — это ясный, уверенный способ общения. Ассертивное поведение даёт возможность выражать свои мысли и чувства без ущемления прав других. Навык ассертивности помогает ясно выражать чувство собственной уникальности, сохраняя связь с другими и позволяя им&hellip

Read Post →

как развить эмоциональный интеллект

Как развить эмоциональный интеллект?

, , Comment Closed

Как вы можете развить свой эмоциональный интеллект? Самый верный путь улучшить свои эмоциональные навыки – практиковать их в реальной жизни. Через тренировку, получая обратную связь в ответ на ваши действия, вы можете стать более эффективным&hellip

Read Post →

чайлдфри

Чайлдфри: что это такое?

, , Comment Closed

Чайлдфри — это люди, делающие сознательный выбор не становиться родителями, не рожать и не воспитывать детей. Большинство людей принимают такое решение, потому что они предпочитают сохранить то качество жизни, которое есть у них сейчас.

Read Post →

Кто такой перфекционист?

, , Comment Closed

Перфекционист — это человек, который установил себе чрезвычайно высокие стандарты. Он или она озабочены тем, чтобы не допускать ошибок. Их самооценка зависит от того, насколько хорошо эти стандарты соблюдаются.

Read Post →

что такое бодипозитив

Что такое бодипозитив?

, , Comment Closed

Бодипозитив — это движение, набравшее серьёзные обороты за последнее десятилетие. Конни Собчак и Элизабет Скотт основали движение «бодипозитив» в 1996 году. Их объединяла страсть создать наполненное жизнью, исцеляющее сообщество, которое предлагает свободу от удушающих посланий&hellip

Read Post →

Что такое перфекционизм?

, , Comment Closed

Перфекционизм – это свойство характера человека, выражающееся в неприятии им всего, что имеет изъяны и, по его мнению, недостаточно совершенно.

Read Post →

Как избавиться от любовной зависимости?

, , Comment Closed

Как избавиться от любовной зависимости, когда вы понимаете, что вам очень плохо в отношениях, но не можете их разорвать, хотя не раз пытались? Может быть, вы разрывали отношения несколько раз, но каждый раз возвращались. Так&hellip

Read Post →

Как пережить измену?

, , Comment Closed

Как пережить измену – один из самых болезненных вопросов в семейной жизни. Отчего она случается, как ее предотвратить и как простить измену, если она случилась? Такими вопросами задаются многие супруги, обращающиеся за семейной консультацией. По&hellip

Read Post →

Низкая самооценка

, , Comment Closed

Низкая самооценка — это невысокое мнение человека о себе, заставляющее его считать себя хуже других, неудачником, неумным или некрасивым. Человек с низкой самооценкой обычно тратит много времени и сил на переживание неудач и на доказывание&hellip

Read Post →

Стоит ли прощать измену?

, , Comment Closed

После совершившейся измены некоторые люди сразу понимают, что хотят и могут сохранить брак. Другие с самого начала выбирают отделиться от своих партнеров и двигаться в направлении развода. Но большинство людей испытывают смешанные чувства. Многие хотят,&hellip

Read Post →

Как простить измену?

, , Comment Closed

Один из самых частых вопросов психологу после измены — как простить измену? Можно ли простить, стоит ли прощать, как жить дальше?

Read Post →

Что такое эмоциональный интеллект?

, , Comment Closed

Эмоциональный интеллект — это способность хорошо управляться с эмоциями, своими и других людей. Психологи дают разные определения эмоционального интеллекта. Но подлинный смысл этого понятия состоит в том, чтобы понять, как люди, умные в одной сфере,&hellip

Read Post →

Как избавиться от чувства вины?

, , Comment Closed

В этой статье я расскажу, как избавиться от чувства вины. Как психолог я часто работаю с чувством вины. Чаще всего это чувство вины перед родителями, но иногда человек чувствует вину по любому поводу.

Read Post →

Любовная зависимость

, , Comment Closed

Любовная зависимость — это проявление созависимости, которое выражется в неспособности прекратить отношения, когда они доставляют страдания.

Read Post →

Как узнают об измене?

, , Comment Closed

Как узнают об измене? Обычно одно из двух: признание или разоблачение. Способ, которым узнают об измене, может повлиять на исход ситуации в целом.

Read Post →

Внутренний ребенок

, , Comment Closed

Возможно, вы уже слышали выражение «внутренний ребенок». Возможно, вы думаете, что мысль о том, что у вас есть внутренний ребенок, абсурдна, или вы чувствуете себя глупо, говоря об этом.

Read Post →