Как избавиться от социофобии? Этот вопрос волнует многих людей, которые сталкиваются с трудностями в общении. Социофобия может сильно снижать качество жизни. Из-за страха перед незнакомыми людьми и различными социальными ситуациями может быть сложно справляться с&hellip
Страхи и фобии
Причины социофобии
Социофобия — это тревожное расстройство, связанное сильным страхом перед социальными ситуациями. Причины социофобии обычно связаны с трудностями в социализации с самого детства.
Как перестать бояться людей
Перестать бояться людей — непростая, но выполнимая задача. Давайте сначала разберемся в возможных причинах страха перед другими людьми. Он может быть вызван целым рядом факторов, включая прошлый опыт, культурное и социальное влияние, а также неуверенность&hellip
Боюсь летать
Здравствуйте! Я боюсь летать, и из-за много лет отказываюсь от отпуска, если нужно лететь на самолете. Что можно сделать, чтобы перестать бояться летать? Можно ли пропить курс каких-нибудь таблеток, может, нужно обратиться к врачу?
Боюсь смерти
Здравствуйте. Я боюсь смерти, хотя мне всего 15 лет, и я понимаю, что умру не скоро. Мне страшно думать, что я умру и больше ничего не будет, все кончится. Меня охватывает такая тоска и страх…&hellip
Парень боится
Здравствуйте! Мой парень боится, что мы расстанемся. До меня у него все было плохо в отношениях, он не считает себя достаточно хорошим, чтобы я была с ним. Иногда он спрашивает меня, почему я с ним&hellip
Панические атаки
Панические атаки — внезапные приступы физических симптомов (боли в области груди, учащенное сердцебиение и т.д.), сопровождающиеся сильным страхом.
Боюсь общения
Здравствуйте. Меня зовут Виктор мне 27 лет. У меня такая ситуация. С недавнего времени я боюсь общения с людьми, причем не только с незнакомыми но и со знакомыми. Есть неуверенность в общение по телефону из&hellip
Боюсь болезней
Мне 27 лет, у меня есть маленький ребенок. Полгода назад я сделала аборт, и с тех пор очень боюсь болезней, боюсь заболеть чем-то страшным. Аборт мне сделали некачественно, через какое-то время у меня открылось кровотечение.&hellip
Страх отношений
Страх отношений — это страх попасть в трудновыносимую ситуацию, в которой вы уже были когда-то, в детстве, страх пережить в отношениях сложные чувства.
Боюсь остаться без дома
Не решаюсь развестись, потому что боюсь остаться с двумя детьми без дома. С мужем живём 15 лет, у нас двое детей. Уже года четыре я не испытываю к нему ни любви, ни уважения. Он часто&hellip
Как себя защитить?
У меня сложная ситуация, не знаю, как себя защитить. Бывшая классная руководительница, которая со мной рядом живет, познакомила меня со своим сыном. Оказалось, что у него наследственная психическая болезнь. Она хочет меня с ним свести&hellip
Что делать, если снятся кошмары?
Если вам часто снятся кошмары, вы можете: 1) Подумать, не связано ли содержание сна с каким-то пережитым (даже много лет назад) травматическим событием.
Боюсь будущего
Я учусь в институте, на первом курсе. Проблема моя в том, что я боюсь будущего. Думаю, что вот закончу я институт, будет семья, дети. Возможно, проблемы с работой, все, как у всех. Серые будни. Я&hellip
Боюсь потерять парня
Я очень боюсь потерять парня, сильно его ревную. Мы живем вместе уже около года. Он часто уезжает на несколько недель в родную страну (он не из России). Я устраиваю скандалы, плачу ночами, мучаю себя и&hellip
Не могу ответить
Я очень боюсь конфликтов, не могу ответить. Когда я была маленькой, то один раз сильно испугалась, когда отец бил маму. Сама я этого не помню, мама мне рассказала. Может, дело в этом, не знаю. Когда&hellip
Страх одиночества
Мне 24 года, у меня сильный страх одиночества. Больше трех лет живу со своим молодым человеком. Родители всегда меня сильно опекали, всюду со мной ходили. С парнем я веду себя так же: не отпускаю ни&hellip
Боюсь знакомиться
У меня проблема, очень боюсь познакомиться с девушками и не знаю, о чем с ними говорить. Когда начинаю, то очень волнуюсь и боюсь смотреть в глаза. Чаще всего заканчиваю разговор короткими фразами. С чего и&hellip
Боюсь умереть от панической атаки
Я боюсь умереть от панической атаки. Они у меня случаются уже более 10 лет (состояние, конечно, менялось в разные стороны). Начались после перенесенных стрессов — потери самых близких мне людей.
Страх смерти
Меня зовут, Маша, мне 19 лет. У меня проблема в том что, я не могу разобраться в себе, а точнее меня постоянно мучает страх смерти. Всё это началось с марта 2012 года, у меня умер&hellip
Психолог Григорьева Елена
Подробнее