В этой статье я хотела бы рассказать о психотерапии фобий, как о наиболее надежном способе лечения фобий. Есть и медикаментозные способы, но они, как правило, дают лишь временный эффект, либо провоцируют появление новых фобий. Почему&hellip
Страхи и фобии
Боязнь одиночества
Моя проблема – страх предательства и боязнь одиночества. Не верю любимому человеку, хотя и знаю, что он меня любит. Я боюсь предательства. Мне кажется, что это как-то связано с боязнью одиночества. Когда мой парень задерживается&hellip
Аэрофобия
У меня давно аэрофобия: я очень боюсь летать на самолетах. Осталось меньше месяца до моего отпуска, и я сильно переживаю. Посоветуйте, может, попить какого-нибудь успокоительного или валерианку? По какой схеме лучше ее пропить, чтобы помогло?
Боюсь отношений
Когда человек говорит «боюсь отношений», он обычно опирается на свой опыт, когда он избегал потенциальных партнеров, или на свои ощущения.
Вегето-сосудистая дистония
Здравствуйте. После расставания с девушкой у меня началась вегето-сосудистая дистония. У меня бывают панические атаки, дрожь, мне тяжело дышать, я боюсь умереть.
Паническое расстройство
Паническое расстройство — это одно из тревожных расстройств, характеризующееся приступами панических атак — эпизодов интенсивного страха и дискомфорта.
Боязнь темноты
Здравствуйте. Моя проблема – в боязни темноты. Как только темнеет, я включаю везде свет. Сплю со светом. Я знаю, что ничего сверхъестественного мне не угрожает, но все равно боюсь. Иногда страх становится меньше, а порой&hellip
Панический страх
Добрый день. Несколько лет назад я защищала диплом, сильно волновалась и в конце концов начала чувствовать панический страх. У меня кружилась голова, бросало в пот, меня тошнило, есть не хотелось совсем. Я даже не могла&hellip
Боюсь обидеть
Здравствуйте. Когда я говорю с людьми, я боюсь отстаивать свою точку зрения, потому боюсь обидеть – нагрубить, повысить голос или что-то подобное. Все знакомые думают, что я очень сильный человек, и иногда избегают меня, потому&hellip
Боюсь смотреть людям в глаза
Здравствуйте. Я боюсь смотреть людям в глаза, даже если хорошо знаю человека. Когда смотрю прямо в глаза, сбиваюсь, теряю нить разговора. Если отвожу глаза, то сосредоточиться легче. Вроде бы, меня нельзя назвать скромной девушкой. Я&hellip
Метрофобия
Здравствуйте. Несколько лет страдаю метрофобией. Однажды мне в метро стало душно и плохо, а вечером я увидела толпу народа в час пик и испугалась, что меня затопчут, если споткнусь. Затем вспомнила, как бабушка рассказывала, как&hellip
Боюсь, что произойдет что-то страшное
Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и&hellip
Боюсь разводиться
Здравствуйте. Я прожила в браке 10 лет, у меня есть сын. С мужем мы живем, как соседи, общаемся и занимаемся сексом очень редко. Муж почти не проводит времени ни со мной, ни с сыном. Иногда&hellip
Агорафобия
Агорафобия — это страх оказаться в публичном месте, из которого трудно быстро выбраться (например, общественный транспорт) и где трудно получить помощь.
Как перестать бояться?
Как перестать бояться всего на свете? Переживаю и нервничаю по поводу всего, работы, детей, мужа, катастроф — да вообще по поводу всего!
Я боюсь мужчин
Здравствуйте. Я панически боюсь мужчин. Эта проблема преследует меня всю жизнь. Когда мужчина обращает на меня внимание и заговаривает со мной, у меня начинается паника. Пульс становится очень частым, любую фразу воспринимаю в штыки,
Психолог Григорьева Елена
Подробнее