Гипомания

, , Комментарии к записи Гипомания отключены

Гипомания описывается как «легкая мания»; и тем, кто испытывают гипоманию, а не манию, ставят диагноз Биполярное аффективное расстройство 2 типа.

Всемирная организация здравоохранения называет гипоманию «устойчивое, умеренно выраженное приподнятое настроение (как минимум, несколько дней), которое сопровождается интенсивным ощущением полноты жизни/благополучия.

Человек с гипоманией чувствует себя уверенным, креативным, продуктивным и полным энергии. При этом весь остальной мир выглядит вялым и тусклым. Одно 12-летнее исследование обнаружило, что люди с Биполярным расстройством II находятся в состоянии гипомании примерно 1% времени.

Гипомания начинается с возбуждения и далее нарастает. Я становлюсь очень импульсивной, создаю странные взаимосвязи между вещами, которые не существуют. Иногда я просто обожаю это. Я очень активная и продуктивная. Иногда у меня есть энергия там, где ее нет у других. И немного теряюсь, потому что нахожу их апатичными к вещам, особенно когда увижу что-то простое: свечение на воде, которое озаряет меня.. Или вижу красоту. Это абсолютная ясность понимания вещей. Тогда я садилась и писала эссе. Я получала за них хорошие оценки, и все они были написаны, когдя я не была на 100% стабильна. Но у меня была способность писать их. Я перечитывала их сейчас и думала: «Не могла я это написать! Это поэзия, я вижу связь между людьми и музыкой. Я полагаю, иногда это настоящий дар. (Тамара)

Обычная повседневная жизнь не обязательно нарушается. На самом деле, человек с гипоманией может использовать эту избыточную энергию, креативность и легкую эйфорию во благо.

Я очень гипоманиакальна. Я становлюсь очень взволнованной , мне кажется, я очень талантлива. Больше, чем другие. Это прекрасное чувство. Все мои достижения, все лучшее в жизни я сделала будучи в гипомании. Когда я на подъеме, я думаю, что я лучший специалист по продажам, и , благодаря этой вере, я совершаю отличные сделки. Это делает меня очень уверенной. Я хожу с таким видом, будто я собственник. И вижу себя равной управляющим. Из-за этого возникают разногласия с директорами, и часто заканчивается тем, что я демонстративно ухожу.

Гипомания: симптомы

Гипомания — это более легкая форма мании. Люди с биполярным расстройством 2 типа имеют гипоманию. Если происходит полный маниакальный эпизод, диагноз биполярного расстройства 1 типа обычно более уместен.

Симптомы гипомании могут включать в себя:

  • повышенная раздражительность или грубое поведение;
  • настроение лучше, счастливее, чем обычно;
  • чрезмерная самоуверенность;
  • повышенная активность или энергичность, без явной причины;
  • выраженное чувство физического и психического благополучия;
  • большая общительность и разговорчивость, чем обычно;
  • более сильное желание секса, чем обычно;
  • меньшая потребность во сне, чем обычно.

Гипомания и мания

Одни люди (с биполярным расстройством II типа) останутся гипоманиакальными, у других же – если они не опознают предупреждающие сигналы – гипомания предвещает перерастание в полномасштабную манию.

Различия

Гипомания и мания имеют много общих симптомов. Отличительным фактором является серьезность этих симптомов.

Мания и гипомания включают изменения настроения и поведения, выходящие за рамки обычных, повседневных изменений. Мания настолько серьезна, что человек не может продолжать свою обычную деятельность. В более серьезных случаях им может потребоваться немедленное лечение в больнице.

Человек с гипоманией может вести себя как обычно. Семья и друзья могут заметить, что человек действует по-другому, даже если человек не осознает, что это происходит. Тем не менее, они должны по-прежнему обращаться за медицинской помощью для их состояния, чтобы предотвратить ухудшение симптомов.

Хотя гипомания не так серьезна, как мания, она также может быть опасной и негативно влиять на общее самочувствие человека. Люди были более склонны к рискованному поведению во время гипоманиакальных эпизодов. Это включало в себя большие расходы, чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков, опасное вождение или рискованное сексуальное поведение. Люди, которые испытывают манию, но не гипоманию, могут также иметь бред, галлюцинации или маниакальный ступор.

Если человек не получает эффективного лечения гипомании, у него может быть риск развития мании, хотя это не всегда так.

Сходства

Симптомы как мании, так и гипомании включают чувство очень счастливого, эмоционального подъема и чувство бодрости и творчества. В некоторых случаях эпизод мании или гипомании можно “смешать” с эпизодом депрессии. Специалисты называют это смешанным эпизодом. Когда происходит такая смесь, человек может чувствовать себя напряженным, в то же время чувствуя себя подавленным, безнадежным или пустым. Определенные жизненные события или действия могут вызвать эпизод мании или гипомании. Эти эпизоды называются триггерами.

Триггеры мании и гипомании включают в себя:

  • новая влюбленность;
  • употребление рекреационных наркотиков, особенно стимуляторов;
  • запуск нового творческого проекта;
  • предстоящий отпуск;
  • громкая музыка;
  • стресс;
  • недостаток сна.

Читайте также:

Что такое биполярное расстройство (простыми словами)

avatar3
Помощь психолога при биполярном расстройстве