Низкая самооценка — это невысокое мнение человека о себе, заставляющее его считать себя хуже других, неудачником, неумным или некрасивым. Человек с низкой самооценкой обычно тратит много времени и сил на переживание неудач и на доказывание&hellip
Search Result
Самооценка
Самооценка — это субъективное восприятие самого себя, это то, что мы чувствуем к себе или думаем относительно своей ценности, своей привлекательности.
Как поднять самооценку?
Как поднять самооценку и полюбить себя, если находишь в себе много недостатков и совсем себя не любишь?
Завышенная самооценка
Завышенная самооценка — это неадекватная реальным успехам человека, слишком высокая самооценка. Чем плохо думать о себе лучше, чем ты есть? Ведь, казалось бы, чем лучше человек о себе думает, тем он счастливее.
Формирование самооценки
Формирование самооценки происходит в детстве, когда отношение к ребенку родителей интериоризируется им и становится его отношением к себе. Если родители любят ребенка безусловно и порицают только его поступки, но не его самого, то у ребенка&hellip
Заниженная самооценка
Здравствуйте. У меня заниженная самооценка. Всегда была уверена в себе, но мой бывший муж много мне изменял, и моя самооценка упала. Я развелась год назад, и с тех пор я не могу построить отношения. Мне&hellip
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Меня часто спрашивают, как повысить самооценку и уверенность в себе, и я рекомендую начинать с поиска причин недовольства собой.
Социофобия, причины и способы предоления
Социофобия, также известная как социальная фобия, — это тип тревожного расстройства, характеризующийся сильным страхом перед социальными ситуациями.
Как перестать бояться людей
Перестать бояться людей — непростая, но выполнимая задача. Давайте сначала разберемся в возможных причинах страха перед другими людьми. Он может быть вызван целым рядом факторов, включая прошлый опыт, культурное и социальное влияние, а также неуверенность&hellip
Десенсибилизация и переработка движениями глаз
Десенсибилизация и переработка движениями глаз ускоряет восстановление после травматичного события, разделяя травмирующие воспоминания на основные части. ДПДГ обычно включает простые упражнения, такие как следить глазами за быстро перемещающимся объектом.
Нарциссический тип личности
Нарциссический тип личности относится к психоаналитической классификации пациентов и описан, в частности, у Нэнси МакВильямс. Психоаналитическая классификация типов личности нужна для того, чтобы упрощать диагностическую работу психотерапевтов. Однако многие люди в последнее время интересуются типами&hellip
Избегающее расстройство личности
Избегающее расстройство личности характеризуется стеснительностью, чувством одиночества, гиперчувствительностью и низкой самооценкой.
Инвертированный нарцисс
Инвертированный нарцисс — это тот, кто жаждет восхищения и признания его исключительности, не умеет сочувствовать другим, но не выглядит, как грандиозный нарцисс.
Треугольник Карпмана. Спасатель, Жертва, Преследователь.
Треугольник Карпмана (драматический треугольник) был описан Стивеном Карпманом в 1968 году. Он включает три роли: Спасатель, Жертва и Преследователь. Треугольник Карпмана описывает характерные взаимодействия внутри созависимых отношений.
Что значит токсичный человек? Признаки токсичных людей
Токсичный человек — это тот, в отношениях с которым любому было бы плохо. Это человек, применяющий манипуляции и игнорирующий чувства другого.
Синдром отличницы
Синдром отличницы — это стремление делать все хорошо или даже идеально, избегать ошибок и стремиться быть самой лучшей во всем.
Как избавиться от перфекционизма?
Если перфекционизм — это жажда одобрения, подтверждения ценности или контроля и уверенности, то как избавиться от перфекционизма? Как мы можем удовлетворить эту жажду? Хлебом принятия.
Пассивно-агрессивное расстройство личности
Пассивно-агрессивное расстройство личности — это расстройство, упомянутое в Психодинамическом диагностическом руководстве (PDM, 2006). Цель PDM — дополнить DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации) основанными на психодинамике описаниями личности и симптомов.
Биполярное аффективное расстройство
Биполярное аффективное расстройство — это психическое расстройство, приступы которого случаются регулярно или эпизодически. БАР характеризуется резкими сменами настроения, энергии, активности и концентрации внимания. Биполярное аффективное расстройство раньше называлось маниакально-депрессивным психозом.
Внутренняя критика
Внутренняя критика подобна кривому зеркалу, которое показывает искаженное изображение. Это внутренний голос, что критикует и говорит с презрением.
Психолог Григорьева Елена
Подробнее