Завышенная самооценка — это неадекватная реальным успехам человека, слишком высокая самооценка.
Чем плохо думать о себе лучше, чем ты есть? Ведь, казалось бы, чем лучше человек о себе думает, тем он счастливее. Проблема в том, что завышенная самооценка прячет под собой низкую самооценку, которую человек старается компенсировать, поскольку думать о себе плохо неприятно. Обмануть себя — не так уж просто, подсознательно человек знает, что обманывает себя и что на самом деле он не такой успешный, каким хочет казаться другим и себе, и именно от этого возникают периодические неприятные провалы в настроении и мнении о себе, которые человек старается преодолеть, еще более завышая свои успехи.
Неадекватно высокая самооценка должна поддерживаться постоянными усилиями, она сопровождается тревогой разоблачения, как собой, так и другими людьми. Человек почти все время испытывает смутное ощущение, что что-то не так, что он на самом деле так хорош, как думает, и это довольно неприятное чувство.
Иногда завышенная самооценка может рассматриваться даже как конкурентное преимущество, например, при прохождении собеседований: часто на них побеждает тот кандидат, кто охотнее всего говорит о своих достоинствах и победах. Однако через некоторое время работы на новом месте выясняется реальная ценность кандидата, а ошибки и неудачи подрывают хрупкий фундамент уверенности в себе. Вот почему завышенная самооценка почти всегда чередуется с депрессией и ощущением себя неудачником.
Чтобы преодолеть низкую самооценку, которая скрывается под завышенным мнением о себе, рациональнее не придумывать себе достоинства, пытаясь убедить в них окружающих, а потратить усилия на приобретение отсутствующих навыков, которыми можно было бы реально гордиться, а также найти золотую середину в сравнении себя с другими людьми. Никто не может быть лучше всех, потому что всегда найдется кто-то еще лучше. Но можно более адекватно представлять себе свою ценность для работодателей, для любимого человека, родителей и детей, друзей и знакомых.
Завышенная самооценка характерна для людей, которым необходимо считать себя выдающимися, лучше других. Без этого они чувствуют себя недостойными любви. Это очень печально, так как быть лучше всех нельзя, а распределением талантов ведаем не мы. Обнаружение корня невозможности любить себя просто так, без выдающихся заслуг, а также анализ отношений с родителями и другими значимыми людьми обычно помогает сделать самооценку более адекватной.
