Как стать уверенной в себе женщиной? Мама не научила меня ухаживать за собой и любить себя как женщину. Мужчины не обращают на меня внимания. Мне уже 32 года, и я хочу почувствовать себя женщиной.
Прежде всего нужно разделить стремление к стандартам женственности и ощущение спокойствия и уверенности. Многие думают, что уверенность в себе появится, когда будут достигнуты стандарты. У каждого свои представления о том, что такое быть женщиной.
Они могут включать в себя юбку, каблуки, макияж и умение флиртовать, или стройность, мягкость, уступчивость и «женскую мудрость». Те, кто хочет стать уверенной в себе женщиной, обычно читают и запоминают чужие представления о том, как быть женщиной, и стараются им соответствовать.
Но следование чужим представлениям не приносит уверенности в себе, потому что все женщины разные. Обувь без каблука, брюки и отсутствие макияжа, например, не сделают вас «не-женщиной». Какая бы вы ни были, вы могли бы чувствовать себя уверенной прямо сейчас, если бы вам не мешали какие-то установки, критика, которую вы получали с детства, и многое другое.
Для начала нужно понять, почему вы не считаете себя привлекательной женщиной. Кроме не соответствия каким-то стандартам, что вам мешает? Возможно, это опыт нечестной конкуренции с другими женщинами, например, сестрами или даже матерью, когда вы приобрели привычку принижать себя, чтобы не обидеть близкого человека или чтобы не пострадать самой.
Или это может быть страх мужчин, в силу которого вы стараетесь не привлекать их внимания. Такой страх может возникнуть из-за агрессивных мужчин в вашем детстве, брата или отчима. Или из-за неумения отстоять свои интересы в отношениях, говорить «нет», когда вам что-то не нравится.
А может быть, кто-то из ваших близких был алкоголиком и становился агрессивным. В таких случаях девочки иногда подсознательно бояться попасть в такую же ситуацию, как и мать, поэтому стараются избегать мужчин и быть незаметной для них. А может быть, у вас в целом низкая самооценка, и она проявляется также в нелюбви к своей внешности и характеру.
Бывает, что женщина обладает сильным характером, и это кажется ей не женственным. Ей с детства говорят, что она как мальчишка, а позже — что она как мужик. Как назло ей попадаются мягкие и не амбициозные мужчины, и со временем она начинает думать, что все дело в ней, в ее не женственности. Чтобы стать уверенной в себе женщиной, она пытается изменить свой характер и вести себя не так, как ей свойственно.
Как вы видите, причин неуверенности в своей женской привлекательности может быть много, и все они внутренние, связанные с убеждениями или с прошлым опытом. Чтобы изменить положение вещей, не достаточно стремиться к какому-то обобщенному образу «настоящей женщины». Тут нужно покопаться в себе и изменить убеждения, которые делают вас хуже в ваших глазах, чем другие женщины. Иногда бывает нужно также разобраться в отношениях с близкими людьми и изменить свои модели поведения и/или выбор партнеров.
Для некоторых бывает также актуален вопрос о лишнем весе, переедании, нелюбви к своему телу. Здесь тоже диеты и погоня за стандартами, которых удается достичь всего 5% женщин (не считая периода стройности в ранней молодости), приводят лишь к большей неуверенности в себе.
Во всех этих внутренних сложностях я и помогаю тем, кто обращается ко мне с запросом стать более уверенной в себе женщиной. Работа с внутренними установками может быть более быстрым и простым способом достичь уверенности в себе, чем попытки изменить свой характер и внешность. Если вам близко то, что я пишу, вы можете обратиться ко мне за помощью, и мы вместе вернем вам уверенность в женской привлекательности.
Leave a Reply