Признаки невроза могут говорить о разных расстройствах, в частности о навязчивый неврозе, генерализованном тревожном расстройстве, ПТСР и т.д.
Признаки невроза
— повышенная тревожность;
— плохой сон (трудности с засыпанием, перевозбуждение);
— повышенная утомляемость, трудности переживания малейших стрессов, вплоть до нарушения трудоспособности;
— соматизация (боли в различных частях тела при отсутствии физиологических нарушений или болезней);
— плаксивость, раздражительность;
— переменчивое настроение;
— ипохондрия;
— навязчивые мысли и/или компульсивные действия, ритуалы.
— соматические признаки (головокружения, слабость, жидкий стул, дрожь в руках, потливость).
К неврозам относятся расстройства, отличающиеся
— психогенной природой нарушений;
— обратимостью нарушений;
— наличие критического отношения к своему состоянию.
Если вы обнаружили у себя общие признаки невроза, то хорошо бы определить, каким конкретно расстройством вы страдаете. Самый распространенный из неврозов — обсессивно-компульсивное расстройство, или невроз навязчивых состояний.
Признаки невроза навязчивых состояний
— наличие внезапно появляющихся навязчивых мыслей (например, что вы забыли выключить утюг);
— сильная, практически невыносимая тревога из-за возникших обсессивных мыслей;
— компульсивное действие, призванное снизить тревогу (например, вы возвращаетесь домой с полпути на работу, чтобы проверить утюг).
Иногда обсессивные мысли и компульсивные действия встречаются отдельно друг от друга. Например, у вас может быть навязчивое действие-ритуал: вы избегаете наступать в промежутки между плитками или вам необходимо каждое утро прикоснуться к носу собаки на станции Площадь революции. Это компульсивное действие.
Или у вас навязчивые мысли о том, что ваша жена до вас встречалась с кем-то другим (хотя вы вместе уже больше 10 лет) или что ваш муж обязательно когда-нибудь вам изменит, хотя он никогда не подавал повода думать так. Любые нерациональные мысли, от которых трудно избавиться, — обсессивные или навязчивые мысли.
Наличие обсессивных мыслей и/или навязчивых действий является признаком невроза навязчивых состояний. При этом у вас еще может быть повышенная утомляемость, раздражительность, тревожность, ипохондрия, различные фобии (высоты, лифтов, насекомых, темноты и т.д.) — другие признаки неврозов.
Если в детстве или во взрослом возрасте вы пережили травмирующее событие, а теперь у вас наблюдаются симптомы невроза, то есть основания заподозрить у вас посттравматическое стрессовое расстройство.
Неврозы лечатся с помощью психотерапии, обращайтесь к специалисту, чтобы перестать мучиться от навязчивых состояний и страхов. Если вам близко то, что я пишу на этом сайте, вы можете прийти ко мне на прием, записаться можно через раздел Контакты.
Признаки невроза у детей
У детей симптомы невроза проявляются в тревожности, частых изменениях настроения, в страхах, которые отличаются от типичных возрастных страхов, например, в страхе заболеть или страх описаться.
Ребенок может стать необычайно аккуратным и проявлять заметное беспокойство, когда нарушается придуманный им порядок или когда он немного запачкал руки. Он может начать использовать много ритуалов, без которых отказывается выйти из дома.
Если вы наблюдаете у своего ребенка признаки невроза, стоит отвести его к детскому психологу. Недирективная игровая терапия хорошо помогает ребенку стать спокойнее и избавиться от многих страхов.
Читайте также:
