Фэтфобия — страх полноты, а также негативное отношение и стереотипы про полных людей. Фэтфобия хорошо исследована. Негативное отношение к полным взрослым и детям, а также то, как родители взращивают анти фэт отношение в своих детях, продолжает изучаться.
Исследователи указывают на наличие негативного отношения к полноте среди людей, здоровых физически, и профессионалов в области здоровья. Анти фэт предубеждения обнаружены среди врачей и студентов-медиков, медсестёр, а также среди диетологов.
Самый главный негативный стереотип: полные люди не дисциплинированы, не активны, не привлекательны, плохо себя контролируют, им недостает силы воли. Другой общий негативный стереотип — что полные люди имеют эмоциональные и психологические проблемы.
Фэтфобия может опираться на мнение, что толстые люди причиняют себе вред или не могут контролировать себя. Считается, что полные люди сами несут ответственность за свою тучность. Поэтому если полный человек страдает от своего веса, это считается нормальным и культурно одобряемым.
Фэтфобия — это разновидность нетерпимости, которая видит полных людей как неполноценных, как объектов для ненависти и насмешек. Страх полноты стигматизирует полных людей, но наносит ущерб всем людям. Каждый оказывается в одном из двух лагерей. Люди живут в мире, где есть нетерпимость к полным, и боятся стать объектом для фэтфобии. Таким образом, фэтфобия использует полных людей как способ контролировать размер тела всех людей. Фэтфобия формирует враждебность, направленную на полных людей, способствует патологическому отношению к еде и активности, то есть развитию расстройств пищевого поведения.
Фэтфобная культура
Из-за подобного отношения к полным в нашей культуре люди учатся боятся лишнего веса. Они боятся дискриминации и ненависти. Это нормально — бояться людей, ненавидящих тебя. Ненормально ненавидеть кого-то из-за веса.
Кроме того, ненормально и несправедливо соответствовать ожиданиям по поводу тела, чтобы избежать ненависти и дискриминации. Мы, как культура, видим полноту как нечто плохое, тогда как на самом деле размер тела ни о чем не говорит, плохие и хорошие ассоциации навязаны культурой. Мы не рождаемся со знанием, что жир это плохо или хорошо.
Люди обучаются таким вещам через непрерывное культурное образование. Диета — это практика и результат фэтфобии. Нас ужасает, что мы можем стать полными, потому что мы понимаем, как плохо обращаются с полными людьми.
Мы размещаем эту неприязнь в жир вместо того, чтобы обратить обвинение по адресу: на культуру, которая создаёт и продвигает ненависть к полным. Тогда мы, возможно, перестали бы обвинять полных людей за ту неприязнь, которую они переживают.
Даже если фэтфобия пронизывает культуру и воспринимается как нормальная часть жизни, важно понимать, что это форма неприязни, которая действительно вредит людям и должна быть искоренена.
Рост бодипозитива, мода для больших размеров, использование фитнес приложений ведёт к исчезновению термина «диета». Это процесс переключения фокуса с похудения на заботу о здоровье.
Важно понимать, что фэтфобия, как и другие формы неприязни, влияет на каждого человека. Фэтфобия создаёт реальность, в которой вы либо переживете социальную стигматизацию, будучи полным или испытаете страх, надеясь, что вы не такой и в безопасности.
Также важно понимать, что люди по-разному страдают от фэтфобии в зависимости от размера тела, формы, возможностей и возраста.
Можно посмотреть на фэтфобию на разных трёх уровнях.
Внутриличностная фэтфобия
Фэтфобия влияет на восприятие себя. Многие люди сильно страдают от своего отношения к весу и полноте. Боль от внутренней фэтфобии реальна. Наша культура учит нас чувствовать себя так, будто мы всегда недостаточно хороши. И контроль веса — это чувство вины за то, что идёт не так, неважно, из-за нас или нет.
Пример внутренней фэтфобии — когда человек не может наслаждаться значимым событием, таком как секс, свадьба или день рождения. Из-за фэтфобии они могут думать только о том, как было бы здорово, будь они в другом весе.
Межличностная фэтфобия
Здесь речь о том, как другие люди видят вас. Это то место, где опыт полных и худых очень разнится. Худой человек может иметь много интенсивных негативных мыслей относительно себя, но другие не видят его тело необычным или достойным комментариев.
В дальнейшем люди не обращаются с ним так, будто он не годится на роль романтического спутника или рабочего партнёра. Часто, если человек полный, он испытывает отвержение из-за своего размера. Полные люди учатся ожидать, что другие будут комментировать их тела. И даже если этого не присходит, мы испытываем стресс от постоянного ожидания (это называется сверхбдительность).
Пример межличностной фэтфобии- когда кто-то комментирует негативно размер тела или то, что вы едите.
Институциональный уровень
На этом уровне мы имеем дело с участием в жизни общества. Это наличие или отсутствие чувства принадлежности миру, доступ к качественной медицинской помощи. Это возможность видеть себя в культуре значимым (через фильмы, книги и т. д). Сюда также относятся любовные отношения и чувство, что культуре важно твоё участие и существование.
