Фэтшейминг — это практика делать неприятные замечания тому, кто считается толстым или слишком тяжелым. Фэтшейминг — это особая разновидность бодишейминга. Это не единственный вид стыжения, который имеет место, но один из наиболее распространенных.
Бодишейминг происходит везде, почти со всеми, в тот или иной момент. Особенно много стыдят женщин. За то, что они худые, за то, что они высокие, за то, что у них большая грудь, за то, что у них маленькая грудь, за волосы на теле, за то, что они не женственны, за то, что они слишком сексуальны, за то, что слишком ханжеские, за то, что слишком умные.
В какой-то момент женщину стыдят за то, что женщина была кем угодно, но при этом оставалась женщиной. В том числе за то, что была некрасивой (и не могла служить цели в качестве объекта красоты), и за то, что была красивой (что должно означать, что она глупа или распутна).
Почему фэтшейминг — это плохо?
Многие думают, что фэтшейминг вполне приемлем. Более того, многие люди думают, что фэтшейминг — это хорошо, потому что со стыдом в качестве мотиватора, возможно, эти чертовы толстяки перестанут быть такими толстыми.
Это не работает, так как — стыд не катализатор перемен, это паралитик. Любой, кто когда-либо его чувствовал, знает это. Стыд не делает вас сильнее, не помогает вам расти, быть здоровым или вменяемым. Он держит вас в ступоре.
Как и большинство социальных стигм, опыт стыда за жир может сильно отличаться у разных людей. Частота и незаметность, с которой происходит фэтшейминг, означает, что многие полные люди годами живут своей жизнью, постоянно чувствуя себя настороже, всегда готовые к тому, что кто-то их заденет своим замечанием.
Фэтшейминг не обязательно исходит от незнакомцев; часто наши семьи и друзья с такой же вероятностью могут бросать небрежные стыдящие комментарии, и не всегда со злым умыслом. Беда в том, что фэтшейминг — это такая неотъемлемая часть нашей культуры, что ее трудно распознать.
Если мы хотим противостоять фэтшеймингу, нам нужно запомнить только несколько моментов:
— Вы не можете сказать, насколько здоров человек, просто посмотрев на него.
— Вы не можете сказать, сколько человек ест или делает упражнений, просто посмотрев на него.
— Даже если бы вы могли, это не ваше дело в любом случае.
Единственное, что вы можете узнать наверняка, глядя на толстого человека, — это степень вашей фэтфобии и предубеждений против полных людей.
Устранение стыда от одной социальной стигмы (ожирения) не означает замену ее на не стигматизированный образ жизни (желание быть более худым). Позиция против фэтшейминга — это не попытка заставить кого-то чувствовать себя плохо из-за того, что они наслаждаются физическими упражнениями и хотят похудеть.
В конце концов, есть много толстых людей, которым очень нравятся упражнения. Есть много толстых людей, которые являются веганами. Есть полные люди, которые делают всевозможные вещи, потому что полные люди существуют в головокружительном разнообразии точек зрения, опыта и образа жизни. Прямо так же, как и не толстые люди.
Можно даже пожелать им сбросить вес и принять меры для достижения этой цели, не делая оскорбительных или обидных комментариев о них или в их сторону. Все, что для этого нужно — это то, что человек, пытающийся похудеть, принимает свои решения относительно своего тела сам, в то же время уважая и подтверждая права других людей делать то, что им нравится, со своими телами.
Борьба с фэтшеймингом гарантирует, что каждый может принимать частные решения о состоянии своего тела, и что каждый получает уважение к этим решениям, решает ли он сбросить вес, или быть достаточно толстым, или окрашивать волосы в зеленый цвет, или делать много пирсинга или татуировок.
Тела других людей — не ваше дело: не касаться, не судить и не комментировать публично.