Рассталась с парнем, что делать?

, , Комментарии к записи Рассталась с парнем, что делать? отключены

расставание с парнем
Рассталась с парнем

Здравствуйте.

Мне 23 года, полгода назад рассталась с парнем, по его инициативе, и не знаю, что делать, так как я его все еще не могу забыть и очень люблю. Я пыталась его вернуть, но он отказался, сказал, что разрыв окончательный. А ведь говорил, что любит. Я все время плачу, хотя и знаю, что слезами не поможешь. Пыталась встречаться с другими парнями, но все время думала о том, с кем рассталась. Полгода мы не общалась, но недавно я написала ему письмо, писала, что не могу забыть и сильно мучаюсь. Он ответил одной фразой. Я не работаю и думаю о нем все время. Я стала даже бояться находиться дома одна. У меня такая пустота в душе. Я потеряла смысл жизни, когда рассталась с парнем. Что мне делать?

Здравствуйте.

Расставание действительно переживается долго, от полугода до года обычно. После первых двух-трех месяцев становится немного легче, но воспоминания могут накатывать волнами время от времени, и в такие моменты кажется, что ничего не прошло, чувства и боль остались прежними. Но постепенно колебания становятся реже и слабее. Если вы возобновляете общение, боль становится свежее, это все равно, что разбередить рану на теле.

Наблюдаете ли вы такие колебания или периоды улучшений? Если да, то расставание переживается вами естественным образом, со временем боль утихнет, еще через полгода вы вернетесь к нормальной жизни. Чем больше вы плачете и переживаете, когда вам этого хочется, тем лучше. Если вам хочется знакомиться с кем-то новым, знакомьтесь, но воспоминания о любимом человеке в моменты свиданий с другими – естественная вещь. Это еще не говорит о том, что вам никогда никто не понравится.

Если никаких периодов улучшения до сих пор не бывает, то возможно, пустота и бессмысленность жизни связана не столько с исчезновением парня (что само по себе тоже нормальное ощущение), сколько с тем, что и до него у вас не было ничего важнее, чем будущие отношения с кем-то. Отсутствие собственных интересов и увлечений делает человека очень зависимым от других. Расставание переживаются им болезненнее, и сразу после одних отношений он «влипает» в другие, настолько же зависимые.

Зависимость тяготит других людей, делает человека менее интересным для других. Если вам кажется, что это ваш случай, стоит подумать о своей жизни, о детстве, насколько вы были любимы родителями, была ли эта любовь безусловной или вам уделяли внимание, когда вы были послушной. О том, что вам может быть интересно, кроме отношений. О том, насколько вы ценны сама для себя. Наверное, мой ответ на вопрос, что делать после того, как вы расстались парнем, — дать себе время пережить потерю и заняться собой.

P.S. Если вы любите читать рубрику “Вопрос-ответ”, советую подписаться на новые записи сайта, чтобы не пропустить что-нибудь интересное.