Мне 20 лет, живу с мужем и мамой. Раньше меня не сильно волновал порядок в доме, разбрасывала свои вещи. Мама меня за это ругала и была права. Последние 7 лет я тщательно слежу за порядком, а мои домашние говорят, что это мой пунктик.
Уборка отнимает у меня много сил. Я постоянно смотрю, чтобы все было на своих местах. Каждый день пылесошу и вытираю пыль, так как у меня аллергия на кошек. Я не прошу, чтобы мне помогали убираться: все работают, устают, и не всем так важен порядок в доме, как мне. Но я больше не хочу, чтобы мама меня упрекала, поэтому сама слежу за этим.
Но в последнее время мне стало казаться, что домашние надо мной издеваются. Маме почему-то нужно начинать готовить сразу, как я помыла полы. Мужу нужно что-то из инструментов, когда я только что их аккуратно разложила. Они не кладут вещи на место, стулья за собой не задвигают. Разговоры на эту тему не дают результатов, они на меня обижаются, кричат, и ничего не меняется. Если я не поддерживаю порядок в доме, накапливается беспорядок. Я злюсь на них, мне кажется, что они не ценят мой труд. Все это отнимает много сил. Что можно сделать?
Здравствуйте.
Мне кажется, что уборка играет какую-то важную роль в ваших отношениях с семей. Как будто вы не просто следите за порядком, а что-то хотите этим сказать своим домашним. Может быть, что вы лучше их, может, что вы – тоже важный человек в этом доме. Я могу только гадать, что бы это могло быть за послание, но, похоже, что оно не нравится вашим домашним, и они всячески дают вам понять, что не согласны с ним.
Поэтому уборка превращается в своего рода сообщение, которое не доходит до адресата, и это вас злит и отнимает много сил. В таких случаях помогает ответить на вопросы: что для вас означает тщательно следить за порядком в доме? Почему это важно для вас? Если бы ваша уборка была сообщением своим домашним, то как его можно было бы сформулировать в словах?
Если вам удастся понять, что вы хотите сказать маме и мужу, то будет намного легче, если вы обратитесь к ним с разговором именно об этом. Возможно, сначала они не захотят вас слушать или не поймут. Можно прийти на прием к семейному психологу вместе с мужем или втроем, чтобы наладить между вами диалог. Если вам удастся поговорить с домашними о том, что для вас действительно важно, порядок в доме перестанет быть камнем преткновения между вами.