Как сохранить отношения?

Мне нужен совет психолога о том, как сохранить отношения. Познакомились с парнем на сайте знакомств год назад, начиналось все хорошо. Через пару месяцев уже начали жить вместе. Семья его меня хорошо приняла. У него правда есть такой момент как пятница, он после работы с другом идет в бар, но я не против, так как знаю, как он устает и ему очень нужно так расслабиться, но потом это начало иметь продолжения на выходных, из-за этого начались конфликты. И я стала опять меняться очень сильно, стала меньше улыбаться, хотя с ним мне очень хорошо, стали придираться друг к другу.

И мне кажется из-за моей все-таки молодости, хотя он тоже 28ми лет от роду, я много ошибок совершила. В том плане, что в какие-то определенные моменты нужно было сказать правильные вещи, обнять, поцеловать, сгладить конфликт, а я почему-то делала все наоборот, никак не могла расслабиться в какие-то моменты и подчиниться ему. Он мужчина, а мне рядом хотелось быть слабой женщиной, но почему-то всегда я включала «мужика», не специально даже, а как-то инстинктивно. Доказывала, что все могу сама. В прошлой моей семье я много принимала решений, и меня очень раздражало, что муж не мог что-то решить сам. Полгода назад я сама уходила из-за всех этих конфликтов, потом сама же вернулась, потому что поняла, что без него мне очень плохо, и я готова меняться. Но видимо его недоверие и что-то во мне самой не позволило добиться нужного результата.

На данный момент наши отношения зашли в тупик из-за наших же характеров. Но в отношениях не всегда оба могут идти на компромиссы, кто-то должен быть мудрее и скорее всего женщина. Он несколько дней назад сказал, что нам надо пожить раздельно. Что у нас такие отношения на данный момент, которые никому не нужны. Что я ему понравилась другая, а теперь я изменилась, и он не понимает почему. Я сама это тоже чувствую, конечно. Он предложил встретиться через месяц и все обсудить. Я не хочу его терять, я очень хочу стать мудрее, хочу проанализировать ошибки в наших отношениях и избегать их. Я очень его люблю и хочу сохранить отношения. Я хочу, чтобы он стал отцом моих детей. Вы думаете это рассуждения глупой девушки? У меня есть шансы сохранить отношения по истечении какого-то времени?

Здравствуйте, Ольга.

Вижу, что вы берете на себя большую часть ответственности за ваши отношения, и в этом тоже проявляется ваша привычка быть лидером: вы считаете, что уж если отношения испортились, то из-за вас и именно вам нужно меняться, чтобы их наладить. По-моему опыту, отношения в паре меняются к лучшему только в том случае, когда меняются оба партнера. Если старается измениться только один человек, это не всегда приводит к улучшению отношений.

Чтобы понять, как сохранить отношения и что нужно поменять в себе каждому из вас, нужно проанализировать нескольких конкретных конфликтных ситуаций. При этом психолог, как сторонний человек, действительно может помочь увидеть ситуацию более объективно. То, что вы считаете себя во многом виноватой и видите свои ошибки, еще не значит, что действительно именно эти ваши ошибки повлияли на отношения, а не что-то совсем другое. Вы написали, что парень часто выпивает на выходных, и у меня возникает вопрос, нет ли у него проблем с алкоголем, но это тоже требует прояснения.  

В ответ на ваш вопрос: шанс наладить отношения всегда есть, если оба человека этого хотят. Но очень важно понять, в чем именно состояли ошибки, одного намерения тут мало. Мне жаль, что я не могу предположить, что это могут быть за ошибки, поскольку информации о ваших конфликтах у меня недостаточно.

В общем же могу сказать, что хорошо бы наметить программу, в чем вы готовы измениться. Желательно, чтобы это была не программа изменения чувств (буду более терпима и послушна), а программа конкретных действий (он просит отставлять его в покое, когда он за компьютером, и я буду это делать).

Нужно обязательно учитывать, что проявления ваших отрицательных эмоций чем-то вызываются, и нельзя изменить эти эмоции, не изменив ситуацию. Если вам не нравится, что он выпивает с друзьями по выходным, вас и дальше будет это злить, и пытаться сдерживаться практически бесполезно. Нужно подумать о каком-то компромиссном варианте, который не будет вас злить. Может быть, вам будет легче, если вы договоритесь, что он может посвящать друзьям субботу, но в воскресенье будет с вами.

То есть, эта программа должна учитывать не только изменения ваших действий, но и его. И об этих изменениях вам с ним нужно заранее договориться, то есть каждый должен высказать свои пожелания, а другой должен сказать, что из пожеланий он может и будет выполнять, а чего не будет.

Такой процесс выработки договоренностей может оказаться сложен с непривычки, но он совершенно необходим в отношениях. У некоторых пар получается договариваться легче, у других – труднее, в зависимости от привычки договариваться, а не просто требовать или просто уступать. Должна быть направленность на взаимные уступки, это очень важно для того, чтобы сохранить отношения.