Люди, приходящие на терапию в группе, часто думают, что они одиноки в своих проблемах, что никто больше не испытывает таких страхов, таких сомнений в своей нормальности, таких сложностей во взаимоотношениях. Конечно, каждый человек, а соответственно, и его проблемы, действительно уникальны в том смысле, что точно такого набора обстоятельств, личных качеств и особенностей взаимоотношений ни у кого нет. Но дело не в этом, а в уверенности человека в том, что никто не сможет его понять, что узнав о таких проблемах, другие люди в группе осудят его.
Таким образом, получается, что ощущение уникальности проблемы способствует социальной изоляции и неспособности быть откровенным в близких или дружеских отношениях. На самом же деле, рассказав о своих сложностях, человек, как правило, слышит от других участников группы о том, что у них тоже были или есть похожие проблемы, мысли или желания. Когда человек слышит это своеобразное послание от группы — «Ты не один», он начинает открываться людям и окружающему миру. В этом и состоит одно из целительных следствий терапии в группе: в обнаружении возможности быть открытым с людьми при всех своих особенностях.
В индивидуальной психотерапии тоже есть такой целительный фактор, ведь психотерапевт – это человек, принимающий клиента таким, какой он есть, и иногда для клиента это бывает первым во взрослой жизни опытом принятия, первым опытом ощущения, что ты не один. Но при терапии в группе больше возможностей для нахождения «товарищей по несчастью», а также для исследований различных точек зрения на проблему.
