Психологическая консультация — это разговор психолога и человека, который нуждается в психологической помощи, но разговор не обычный, а с соблюдением ряда условий:
— конфиденциальность (обычно консультация проходит в специальном кабинете, с глазу на глаз, и содержание ее не разглашается);
— ограниченность по времени (психологическая консультация длится от 45 минут до 1,5 часов, и это время заранее оговаривается);
— за профессиональную консультацию платят деньги, если только это не бесплатный психологический центр.
Индивидуальная психологическая консультация — это разговор между вами и психологом, в течение которого вы можете рассказать, что вам беспокоит, поделиться своими чувствами и страхами и задать психологу вопросы. Хотя советов, как вам поступить в той или иной ситуации, психолог дать не может, он может обратить ваше внимание на те аспекты ситуации, про которые вы раньше не думали, и после этого разговора ваше общее видение ситуации может измениться и в связи с этим вы увидите новые решения проблемы.
Семейная психологическая консультация — это работа психолога с семейной парой, в течение которой супруги могут больше узнать друг о друге, научиться договариваться по спорным вопросам или решить какой-то вопрос непосредственно в процессе работы с психологом.
Психологическая консультация для детей обычно проходит в игровой форме. Вначале родитель рассказывает психологу, в чем суть трудностей ребенка, затем психолог какое-то время работает с ребенком и дает рекомендации по улучшению отношений между родителем и ребенком или между ребенком и другими детьми.
Психологическая консультация для подростков также проходит в форме разговора. Подросткам обычно важно, чтобы взрослый слушал их и принимал, от этого у них повышается самооценка, они начинают лучше анализировать свои поступки и чувства.
Психологическая консультация отличается от психотерапии тем, что на ней решаются более простые и конкретные задачи, а также тем, что перед психологом не стоит задача помочь клиенту в процессе его личностного роста или преодоления глубинных личностных проблем. Психолог только знакомит клиента с возможными точками зрения на его ситуацию, а также с возможными способами ее преодоления. Сами изменения клиент осуществляет сам, уже после консультации. Образно говоря, психолог показывает несколько возможных направлений для поиска решений, а психотерапевт сопровождает клиента в этом поиске.
Психологическое консультирование обычно краткосрочно и длится от 1 до 10 сеансов.
Стоимость психологической консультации в Москве – 4000 рублей за час.
На сайте психолога Григорьевой Елены вы можете записаться на очную психологическую консультацию в Москве по телефону 8-916-330-79-43 .