Лечение тревоги осуществляется с помощью психотерапии и, в редких случаях, когда тревога серьезно мешает человеку работать и общаться, — медикаментозно.
Monthly Archives For Август 2016
Как найти общий язык с мужем
Многие женщины задаются вопросом, как найти общий язык с мужем, если оказывается трудно найти взаимопонимание по самым разным вопросам.
Зависимость от чужого мнения
Зависимость от чужого мнения может принимать разные формы. Одни люди передумывают делать то, что решили, потому что окружающие их отговаривают. Другие люди чувствительны к отношению других людей и хотят всем нравиться или соответствовать чужим стандартам.
Тревожность
Тревожность — это свойство, проявляющееся в частом переживании тревоги по разным поводам и ощущении, что ее не получается контролировать.
Как пережить смерть собаки
Смерть — это естественная часть жизни, но если вы не знаете, как пережить смерть собаки, значит, вы потеряли больше, чем собаку.
Гиперответственность
Гиперответственность — это качество, которое начинает напрягать, если человек чувствует себя ответственным за слишком многое или за другого.
Как избавиться от чувства тревоги
Испытывать тревогу нормально в сложных ситуациях или при неизвестности. Но если она сопровождает постоянно, то как избавиться от чувства тревоги?
Беспричинная тревога
Беспричинная тревога, возникающая регулярно при отсутствии реальной опасности, — главный признак генерализованного тревожного расстройства.
Как успокоиться и перестать нервничать?
Как успокоиться и перестать нервничать? Я легко начинаю волноваться, даже кричать, по пустякам. Как научиться брать себя в руки?