Если вас бросил парень, что делать, чтобы вернуть его или побыстрее забыть?
Для начала подумайте, зачем вы хотите вернуть отношения.
Хотите ли вы восстановить с ним отношения, потому что считаете, что ваше расставание — ошибка и что вы просто немного поссорились и затем помиритесь? В этом случае не стоит торопиться. Взаимные чувства обычно побуждают обоих людей сойтись снова, и это притяжение после ссоры бывает взаимным.
Кажется ли вам, что он совсем вам не подходит, но чувства сильны и боль от расставания так сильна, что хочется сделать все, что угодно, лишь бы он вернулся. Здесь также лучше подождать. Если вас бросил парень, значит, он не ценит вас достаточно сильно. Как бы вы ни любили его, это не изменит его чувств к вам, которые могут быть не очень сильны. Боль от расставания пройдет через какое-то время, она проходит всегда, какой бы невыносимой она ни была.
Займитесь собой, а не отношениями, которых в данный момент нет
Когда вы были вместе, вы думали о нем и о ваших отношениях. Сейчас вы остались одна и единственное, о чем стоит думать, — это вы сами. Хочется ли вам плакать, залезть под одеяло, никого не видеть? Послушайтесь своих ощущений. Вы не будете плакать вечно, а слезы помогают пережить расставание.
Хочется ли вам быть рядом с кем-то, кто может вас пожалеть и утешать? Обратитесь к маме, к подруге, к родственнику, с которым у вас хорошие отношения. Вы нуждаетесь в поддержке сейчас, поищите ее вокруг себя.
Может быть, вас могли бы немного отвлечь новые впечатления, новая прическа, какое-то дело, которым вы всегда хотели заняться? Если у вас есть силы и желание, не отказывайте себе в удовольствиях и развлечениях.
Здравствуйте,
мне 22 года, у меня такая проблема, год назад я познакомилась с парнем и влюбилась, через 2 месяца нашего романа он ушёл в море, я его ждала 6 мес мы переписывались по скайпу и общались, говорил что любит и я его тоже очень люблю, после того как он вернулся так вышло, что уехал сразу с моря в другой город, т. к. его родители продали квартиру в этом городе и уехали в другой, и тут я узнаю, что парень бросает меня, я рыдала и переживала, затем через 2 недели он написал, что если я хочу могу к нему приехать и попробовать ещё раз построить отношения с ним, моё чувство гордости в этот момент умерло, через 7 дней я купила билеты и собралась ехать, но за день до вылета узнала что у него есть девушка, он просил извинения говорил что я достойного лучшего и что у меня все будит хорошо, в общем, я уже давно одна и не могу его забыть, думаю, что он мне действительно был именно тем мужчиной, в общем люблю до сих пор не могу забыть, и отношения ни с кем построить не могу, постоянно сравниваю его с другими, помогите.
Здравствуйте, Виктория.
Вы пишете, что давно одна и не можете построить отношения, но если посчитать, получается, что парень бросил вас три месяца назад. Для расставания это очень небольшой срок. Вряд ли кто-то может построить отношения с кем-то новым, пока переживает разрыв отношений. Это переживание занимает обычно несколько месяцев, полгода или даже год.
Вы встречались с парнем только два месяца, за это время еще не успеваешь увидеть недостатков человека, поэтому он действительно может казаться идеальным. Тут все зависит от того, были ли у вас отношения до него. Если были, но те мужчины не значили для вас так много, то стоит разобраться в том, как вообще у вас складываются отношения с мужчинами.
Возможно, вам свойственно или идеализировать мужчину, или обесценивать его. Может так же быть страх близости в отношениях, такие страхи свойственны тем, кто склонен заводить отношения на расстоянии: в них есть сильные чувства, но мало реального общения. Во всем этом стоит разобраться, во-первых, чтобы было легче забыть парня, который вас бросил, во-вторых, чтобы отношения с другим мужчиной сложились удачно.
Если вам близко то, о чем я пишу, вы можете прийти ко мне на прием или поговорить по скайпу. Разговоры с психологом обычно помогают не только пережить горе, но и разобраться в прошедших отношениях.
