Как пережить разрыв отношений?

, , Комментарии к записи Как пережить разрыв отношений? отключены

Как пережить разрыв отношений? Переживание разрыва сродни переживанию смерти, ведь этого человека больше не будет в вашей жизни в прежнем качестве.

На то, чтобы пережить разрыв отношений, нужно время. Все мы знаем, что раны на теле заживают долго и все это время причиняют дискомфорт, но почему-то ожидаем, что душевные раны заживут за пару недель, не оставив и следа.

Как пережить разрыв отношений?

Здравствуйте.

Помогите, не знаю, как пережить разрыв отношений… Мой парень расстался со мной месяц назад, сказав, что не любит меня. Мы встречались полгода, виделись каждый день, съездили вместе в отпуск. Затем он уехал работать в другой город, и мы встречались по выходным. Однажды приехал и сказал, что хочет расстаться.

С ним всегда было тяжело. Зная про его сложный характер, я с самого начала старалась не привязываться к нему. У меня уже был опыт болезненного разрыва. Но постепенно я расслабилась, стала видеть с ним свое будущее.

Я очень тяжело переживаю разрыв отношений, у меня депрессия, ничего не хочется. Я стараюсь встречаться с друзьями, но внутри пустота. Хочется получить поддержку от родителей, побыть маленькой. Но мама у меня женщина волевая, она просто сказала, чтобы я не раскисала. Я живу одна, говорю себя, что буду еще счастливой, но от этого не легче. Чувствую полную апатию, и меня это пугает. Хочется лежать без движения и смотреть в потолок.

Здравствуйте.

Спустя месяц после расставания еще может быть очень больно и тяжело. Чтобы пережить разрыв отношений нужно больше времени. Обычно становится легче в среднем через полгода, а через год уже спокойно вспоминаешь про все, что случилось.

Этот нелегкий период действительно нужно пережить, и лучше не пытаться его ускорить или подавить болезненные воспоминания, так как этим вы только продляете им жизнь. Плачьте и вспоминайте, пока вам хочется это делать. Переживание разрыва – естественный процесс, как заживление раны, поэтому вы не будете плакать вечно, у переживания есть свой срок.

Апатия сейчас – тоже естественная вещь. На то, что вы сейчас чувствуете, уходит много вашей душевной энергии, на другие вещи ее не остается, отсюда обессиленность и отсутствие интереса к чему бы то ни было.

Раз это не единственный ваш болезненный разрыв, да и парень у вас был со сложным характером, то можно предположить, что вам свойственно связываться со сложными людьми, чем-то они вас привлекают. После нескольких таких неудачных отношений действительно можно впасть в уныние и потерять надежду на счастье. Как только вы почувствуете, что у вас есть на это силы, можно начать разбираться в том, почему отношения не складываются.