Пара: Сергей и Марина, 36 и 35 лет, двое детей.
Марина рассказывает, как она узнала об измене мужа, как Сергей сначала все отрицал, потом признался. Они решили остаться вместе, но Марина не может ему доверять, все время подозревает. Запрос Марины – как пережить измену мужа и жить дальше.
Марина: Я стараюсь не думать об этом, но иногда это просто всплывает в памяти, я начинаю сильно злиться и пытаться его задеть. Мне хочется, чтобы он также страдал, но я боюсь, что наши отношения от этого испортятся и в конце концов мы разведемся.
Моя задача в работе с этой парой – помочь им сосредоточиться на настоящем в их отношениях. Доверие нарушено изменой, но и до этого между Сергеем и Мариной было меньше взаимопонимания и эмоционального обмена, чем им обоим хотелось бы.
Воспоминания об измене будут все время всплывать в нашей работе и прекратятся, лишь когда супруги смогут откровенно обменяться своими переживаниями на этот счет.
Почему сейчас это невозможно? Сергей испытывает глубокое чувство вины по поводу случившегося и гонит от себя это чувство, потому что не может совместить свое представление о себе как о хорошем и ответственном мужчине и измену. Если он поделится своим чувством вины, оно может быть невыносимым, поскольку он не рассчитывает получить понимание и прощение Марины.
Марина не может поделиться всей глубиной своих чувств, потому что чувство унижения и обесценивания своей женской части — настолько сложные чувства, что ими можно поделиться только с тем, кто может их понять и посочувствовать им, а Сергей при её попытках рассказать о своей боли надевает защитную маску равнодушия и выражает нетерпение, потому что ему хотелось бы думать, что его разрыв с любовницей все исправляет.
Сергей: Я не знаю, что ещё сделать. Я прекратил связь, сразу прихожу с работы, занимаюсь с детьми, помогаю. Не знаю, что ещё я могу сделать, чтобы показать, что я в семье и все в порядке.
Я объясняю Марине и Сергею, что мы будем возвращаться к тому, что произошло, и что наши разговоры помогут Марине со временем пережить измену мужа, но это случится только после того, как их отношения и по другим вопросам станут более доверительными и откровенными. Я прошу пару рассказать о том, как обычно проходит их общение, занимаются ли они чем-то вместе.
Марина: Да нет… Мы оба работаем, потом детей нужно забрать из детского сада, потом ужин… По выходным столько дел накапливается, я отправляю их гулять и едва все успеваю. Готовлю еду на несколько дней вперёд.
Сергей: Раньше мы больше общались, до того, как дети родились, сейчас совсем нет времени. Я стараюсь больше играть с детьми, когда прихожу с работы.
Я выясняю, есть ли кто-то, кому они могут оставить детей на несколько часов в неделю, родители или няня. Такая возможность есть, поэтому после второго сеанса я даю паре задание придумать совместное занятие и провести на неделе время только вдвоём.
На третьем сеансе пара сообщает, что не нашли такую возможность. Я спрашиваю, делали ли они что-то вместе раньше, и выясняется, что почти сразу после начала совместной жизни Марина забеременела, они поженились и стали готовиться к рождению первого ребенка.
У Марины и Сергея совпадали представления о семейной жизни, так что со стороны они всегда выглядели успешной парой: Марина хорошо управлялась с детьми и хозяйством, Сергей обеспечивал большую долю семейного бюджета и был хорошим отцом.
Однако насыщенного, эмоционального общения у них никогда не было, вот почему возникла такая проблема, как измена. У любого человека есть как представление о долге и предназначении, так и потребность в близости и интересе к другому человеку, о которых не все знают, пока нехватка в этой сфере не станет такой большой, что возникнет влюбленность и отношения на стороне.
Пережить измену мужа бывает особенно нелегко, когда между супругами нет глубокого эмоционального общения, а есть только дела и обязанности. Марина не только переживает измену, она еще и обнаружила, что не может опираться на такую связь с Сергеем, которая могла бы залечить раны её самолюбия, ведь она и обычно не получает подтверждения своей женской привлекательности для Сергея.
Следующие два сеанса мы посвящаем выяснению того, как для них обоих должно выражаться признание их в качестве мужчины и женщины, а также интересных людей, с которыми приятно проводить время.
Марина: Я бы хотела, чтобы Сергей замечал, когда я надеваю новую вещь. Он обычно кивает и говорит, не глядя, что все хорошо.
Сергей: Я не вижу никакой разницы, зелёный шарфик она наденет или синий. Какая разница? Мне не хочется разыгрывать неземной восторг или говорить комплименты.
Мы поговорили с Сергеем о том, что в одежде женщины и ее внешности для него в принципе важно, какие изменения он замечает и что они для него значат. Этот разговор пробуждает в Марине злость и упреки в том, что в других женщинах Сергей замечает больше. Сергей замыкается.
Здесь очень важно поговорить с Мариной о том, что она чувствует и думает, когда речь заходит о её женской привлекательности. Выясняется, что это больная тема, так как в подростковом возрасте отец часто смеялся над её попытками принарядиться. Сергей в самом начале отношений понравился ей тем, что для него внешность не была главным, он не критиковал и не восторгался, и это помогало избежать неуверенности и неприятных эмоций в общении с ним.
Но на самом деле подтверждение уязвленной женственности было для Марины важно, а измена мужа послужила серьёзным ударом для её самоуважения в этой области, вот почему ее оказалось так сложно пережить. Поэтому в работе с этой парой было важно найти формы, в которых Сергей мог бы говорить Марине о её привлекательности для неё, а она могла бы принимать его слова и постепенно обретать уверенность в себе как женщине.
На 11-ом сеансе Марина смогла открыто рассказать о том, как мучительна была для неё измена Сергея, а тот смог выслушать её, не защищаясь, поскольку уже приобрёл уверенность в том, насколько его чувства важны для Марины и насколько она в действительности внимательна к ним.
Ещё несколько сеансов понабилось Сергею и Марине, чтобы разрешить имеющиеся мелкие разногласия по поводу общих отпусков, родителей Сергея и общего досуга.
В итоге работы первичный запрос – как пережить измену мужа – был разрешен. Иногда Марина еще чувствовала грусть и обиду, но пара была уже в состоянии пережить эти моменты самостоятельно.
На примере этой пары мы можем увидеть, что в целом благополучной паре требуется немного времени на преодоление даже довольно сложных проблем с помощью семейного психолога. Работа с Сергеем и Мариной заняла около 5 месяцев. При наличии конфликтов и несовпадении взглядов на важные вопросы потребовалась бы более долгая семейная терапия.
Все приведенные на сайте описания случаев являются обобщениями работы с разными парами в подобной ситуации и ни в коем случае не являются пересказами реальных сессий или отношений.
