Начнем с самых простых причин, почему не получается забеременеть, и дойдем до наиболее сложных.
1. Вы ещё не сделали достаточно попыток.
Некоторые женщины ожидают, что забеременеют с первой или со второй попытки после отмены контрацепции. Так, конечно, бывает, но обычно нужно не менее года попыток, чтобы заподозрить, что что-то не так.
2. Вы занимаетесь сексом не в овуляцию.
Если ваш муж уезжает в командировки каждый раз, как у вас случается овуляция, или вы оба бессознательно сопротивляетесь наступлению беременности тем, что у вас нет желания близости в это время, то это и есть причина, почему не получается забеременеть.
Сейчас продаются простые в применении тесты на овуляцию, по которым можно её определить. Самый лучший срок зачатия — день овуляции и два дня до неё.
3. У вашего партнёра плохое качество спермы.
В данный момент это очень распространенная причина бесплодия. Сдать спермограмму намного проще и дешевле, чем вам проходить многочисленные обследования, поэтому нужно сделать это в первую очередь.
Наличие у мужчины детей ничего не говорит о его способности зачать ребенка прямо сейчас, потому что сперма обновляется каждые три месяца и на её качество сильно влияет стресс.
4. У вас нарушения репродуктивного здоровья.
Наиболее распространенные причины бесплодия: непроходимость маточных труб, гормональные нарушения, отсутствие овуляции вследствие поликистоза или других причин.
Вам стоит обратиться к репродуктологу, чтобы он назначил вам обследования.
5. У вас психологические блоки, связанные с беременностью и родительством.
Психологические причины бесплодия очень разнообразны. Сознательно мы можем хотеть ребенка и считать, что сейчас самое подходящее время в жизни, но у нашего бессознательного может быть другое мнение.
Сложные отношения с партнером, с мамой, плохие материальные или жилищные условия, страх родов, беременности или материнства, страх нереализации собственных целей и потребностей — все это может привести не только к психологическому бесплодию при нормальном репродуктивном здоровье, но и соматизации, мешающей забеременеть.
Почему не получается забеременеть: психологические причины
Бывает так, что со здоровьем все в порядке, врачи не находят никаких отклонений, и совершенно непонятно, почему не получается забеременеть.
Если вы уверены, что полностью обследовали свое репродуктивное здоровье у врачей, и ваш муж также сдал сперму на анализ, и у него хороший результат, то стоит приступить к поиску психологических причин. Психика, хотя и в бессознательном режиме, является командным пунктом такой важной для всей нашей жизни сферы, как деторождение.
Мы не можем управлять этой сферой сознательно (не считая использования контрацепции), но бессознательно наша психика решает, насколько благоприятным для рождения детей является настоящий момент.
Вы можете считать, что момент наилучший, но уровень гормонов стресса в вашей крови может говорить психике о том, что ситуация небезопасна, а вы не готовы справиться с такой нагрузкой, как беременность и воспитание ребенка. Вот почему не получается забеременеть, как бы вы ни старались и какие технологии ни применяли.
С точки зрения психологии репродуктивной сферы, неудачи в попытках забеременеть связаны с неготовностью к рождению и воспитанию ребенка. Причём на сознательном уровне может быть полная готовность к тому, чтобы стать родителем, а на бессознательном есть препятствия или страхи, связанные с родительством.
Как можно понять, есть ли у вас такие внутренние препятствия и в чем они могут заключаться? Попробуйте задать себе следующие вопросы.
1. Общаетесь ли вы со своей матерью и насколько вам трудно с ней общаться? Если вы порвали с ней общение или стараетесь как можно меньше с ней контактировать, то ваше собственное родительство может бессознательно казаться неприятным делом. Если вы ни в коем случае не хотите быть таким родителем, как ваша мать, и планируете ограждать от неё будущих детей, то очень важно убедиться, что ваш образ себя как родителя хорошо простроен и не противоречив.
2. Хотели бы вы вернуться в свое детство, особенно во младенчество? Пожелали бы вы своему ребёнку того же, что пришлось пережить вам? Если нет, то нужно убедиться, что вы уверены в своей способности защитить ребенка от всего, что может ему угрожать и что в ваших силах предотвратить. Скрытая внутренняя неуверенность в этом может быть препятствием для рождения детей.
3. Нет ли противоречия между вашими карьерными или другими целями и воспитанием детей? Не кажется ли вам, что вы должны многим пожертвовать ради детей? Не думаете ли вы, что какие-то ваши важные потребности не получится удовлетворять после рождения детей? Если ваш ответ «да», то нужно подумать над тем, как совместить удовлетворение собственных потребностей и рождение детей, так как иначе ваше подсознание позаботиться о вас тем, чтобы будет создавать препятствия на пути деторождения.
4. Хорошо ли вы себе представляете уход за младенцем и вашу жизнь с ним? Не было ли при первой беременности и родах трудностей, которых теперь вы можете опасаться? Нашли ли вы уже место для кроватки, ящика с детскими игрушками и пр.? Знаете ли вы, кто будет вам помогать с младенцем и в чем?
5. Есть ли у вас уверенность в помощи вашего партнёра, нет ли опасений, связанных с изменением его отношения к вам или вашему телу? Ненадежность партнёрских отношений, измены или его нежелание иметь детей могут объяснять, почему не получается забеременеть.
Эти и другие вопросы могут быть исследованы в разговоре с репродуктивным психологом, который поможет выявить проблемные места и решить внутренние конфликты.
