Вопрос психологу

, , 12 комментариев

вопрос ответ психолог
Вопрос психологу

Уважаемые посетители сайта!

Вы можете задать вопрос психологу, психотерапевту Григорьевой Елене в комментарии к этой записи. Пожалуйста, не пользуйтесь для этого комментарием виджета ВКонтакте.

Ваш вопрос и ответ на него будут опубликованы на сайте.

На сайте я отвечаю на вопрос только один раз, поэтому Вы получите максимальную пользу от ответа, если напишите о проблеме развернуто и подробно. Желательно также сформулировать сам вопрос.

Вы можете прочитать, какие вопросы  уже были заданы,  воспользовавшись меню справа, где вопросы психологу отсортированы по темам.

Подробнее о психологе, психотерапевте, отвечающем на Ваши вопросы, Вы можете прочитать по ссылке.

P.S. Если вы любите читать рубрику “Вопрос-ответ”, советую подписаться на новые записи сайта, чтобы не пропустить что-нибудь интересное.

 

12 комментариев

  1. Zhanna

    1 февраля 2016 9:43

    Здравствуйте, Елена!
    Мне всего 17 лет, мои отношения с молодым человеком длятся уже 9 месяц. В последнее время все чаще у нас с ним конфликты, а все из-за того, что я зациклилась на прошлом, его прошлом.
    Он утверждает, что писал бывшим «люблю», не придавая значения этим словам и не зная их истинный смысл, что только со мной познал любовь в полном смысле. Говорит, что я единственная, кого он любил и любит по-настоящему. Когда я начинаю поднимать те же темы о прошлом, он сильно раздражается, оправдываясь тем, что я «выношу ему мозги». Твердит, что не хочет говорить об этом, чтобы мы в очередной раз не поссорились. Один раз даже обманул меня насчет одной девушки, сказав, что это не она, а вообще другая, то есть, выдумал другую девушку для того, чтобы не говорить о реальной. Извинялся и говорил, что не рассказывал правду, боясь, что я не пойму его и буду снова копать ему мозги с этим.
    Можно ли доверять этим его признаниям и оправданиям? Мне кажется, что это происходит по причине того, я в чем-то неуверенна, не пойму, в чем именно.
    Мы через многое прошли вместе и он планирует со мной свое будущее, но как это сохранить, если в голову лезут убийственные мысли наподобие «он врет, он любил ее», «мы не подходим друг другу, раз такие ссоры» и так далее? Очень надеюсь на ваш искренний отзыв.

    Ответить
    • Елена Елена

      14 марта 2016 16:09

      Здравствуйте, Жанна.
      Ваше недоверие к словам молодого человека понятно, поскольку трудно поверить, что человек встречался с другими девушками и ни одну из них не любил. Скорее, из этого можно сделать вывод, что он сначала думает, что любит, а потом приходит к выводу, что это была не любовь. Тогда закрадывается мысль: а что если он и нынешние отношения потом переоценит? Его скрытность относительно прошлых отношений также не способствует доверию.
      Я бы посоветовала не думать о том, любил ли он еще кого-то, потому что скорее всего — любил. Но ваши с ним отношения зависят не от этого, а от того, насколько вам будет хорошо вместе. Ссоры — нормальное дело в отношениях, но не всегда есть достаточно опыта, чтобы правильно решать конфликты. Тут может помочь недолгая работа с психологом, которая поможет находить общий язык, реагировать в ссорах так, чтобы находить компромисс, а не разжигать эмоции, и т.д.

      Ответить
  2. Галина

    11 апреля 2016 0:41

    Здравствуйте, Елена!
    У меня тяжёлая депрессия (42 балла по шкале Бека), которая продолжается уже несколько лет. Думаю, что началась она году в 2007, но последние 4 года она стала заметно отражаться на моей жизни (с этого момента появились мысли о суициде и о бессмысленности любой деятельности, за которую бы я ни принималась и которую бы ни наблюдала со стороны). Я с трудом выполняю работу, очень устаю и постоянно раздражаюсь на себя за лень и апатичность.
    У меня пропал аппетит, я ем редко и мало, чаще всего уже тогда, когда меня начинает подташнивать от голода. Тем не менее, как только начинаю есть, сразу пропадает интерес к пище. Мне буквально _неинтересно_ есть, и я ухожу из-за стола, не съев и половины приготовленного.
    Я просыпаюсь среди ночи, и на меня наваливаются мысли о здоровье (у меня с ним не очень хорошо), о том, что я загубила свою жизнь и не хочу выпутываться. Я не могу уснуть и плачу, поскольку мне невыразимо жалко себя.
    Вместе с тем я продолжаю строить грандиозные планы (я работаю в сфере науки и образования); временами меня охватывают вспышки вдохновения — когда я смотрю на других людей и вижу, как можно полноценно реализовать себя. Но это всё быстро угасает, и я возвращаюсь к апатии и безжизненности. Хотя именно эти кратковременные опыты, когда я чувствую, что жизнь может протекать иначе, дают мне надежду на то, что я могу выпутаться сама. Тем не менее, вот уже много лет я продолжаю пребывать в депрессии, а образ полноценной жизни существует в моём сознании параллельно к происходящему, не воплощаясь в действительность.
    У меня жуткие приступы мигрени, которые продолжаются по 5-6 дней (таблетки не помогают, либо побочные эффекты по негативности соизмеримы с самой мигренью). В декабре головная боль длилась 17 дней подряд, и всё, чего я хотела все эти дни — не существовать. С тех пор у меня появился какой-то животный ужас перед начинающимся приступом мигрени (хотя они у меня с детства, и раньше воспринимались как нечто досадное, но всё-таки обыденное), поэтому переживать её стало в разы хуже. Невролог предложил назначить антидепрессанты, которые бы заглушали головную боль, но я отказалась, т.к. лекарства будут влиять на способность концентрироваться, что в моём случае просто необходимо для работы.
    Вопрос, конечно, наивный: есть ли возможность выйти из этого состояния самостоятельно или без специалиста никак не обойтись?

    Ответить
    • Елена Елена

      11 апреля 2016 11:31

      Здравствуйте, Галина.
      В вашем случае я бы рекомендовала психотерапию и хорошо бы еще антидепрессанты, то есть, без специалиста не обойтись. Депрессия иногда проходит сама, но в таких случаях она длится обычно не больше полугода.

      Ответить
  3. Елизавета

    7 сентября 2016 10:05

    Здравствуйте, Елена!
    Хочу спросить Ваше мнение. Мы расстались с моим парнем, после некоторого времени он начал встречаться со своей ученицей (он преподаватель). Сказал, что она всегда понимала его без слов и пр. Она бегала за ним 3 года, он с ней общался, но всегда говорил, чтобы нашла себе парня.
    После 1,5 месяце их отношений она начала гулять с новой компанией, ей там понравился мальчик и она гуляла с ним и врала своему «парню» в глаза, обещала во всем разобраться, но но так и продолжала гулять с другим мальчиком.
    В итоге они расстались, а мы с ним общались, я его поддерживала как друг, т.к. он попросил. Он не хотел ее прощать, но и забыть не мог.
    Он устроился на другую работу и ему нужно было переезжать в другой город, случайно встретившись в школе с ученицей (своей бывшей), она увидел как она плачет из-за того, что он уезжает. В итоге они вместе снова. Он ей верит и говорит, что она любовь всей его жизни. Я ему говорила, что вруны не исправляются, но он слушать не хочет.
    Она сказала, что гуляла с другим мальчиком, т.к. ее мама была против их отношений. Еще когда она бегала и они не встречались, им приходилось все время сталкиваться со злыми слухами пр. Были вдвоем против всех.
    Сейчас они встречаются на расстоянии. Он работает по воскресеньям, чтобы отпуск был на 10 дней дольше и подольше провести с ней время. Прошел месяц, как он уехал. Ее мама наверняка не знает ничего и я не представляю, что будет если она узнает. Девочке всего лишь 16 лет.
    Мне интересно Ваше мнение, есть ли будущее у их отношений?

    Ответить
    • Елена Елена

      7 сентября 2016 12:44

      Здравствуйте, Елизавета.
      Я не выношу суждений о чужих отношениях и не предсказываю их будущего. Я помогаю людям, которых что-то беспокоит или напрягает. Если у вас есть сложности, которые беспокоят лично вас, то мы можем говорить о них, но не об отношениях третьих лиц.

      Ответить
  4. Наталья

    13 сентября 2016 16:39

    Добрый день!) у меня сложилась ситуация не очень приятная и как вести себя понимаю, но очень сложно. Мне 27 лет, расстались с молодым человеком как месяц. Встречались 2 года, жили последнее время вместе. Планировали дальнейшую жизнь, семью детей- вместе планировали. Он уехал по контракту (спортсмен) и должен был забрать меня, по нашей договоренности и обсуждениям совместным. В итоге, он включил игнор, затем под алкогольным опьянением — высказал очень много нецензурных унижающих слов. Я в депрессию, мне такой человек не нужен, до этого я его ждала долго одна, он постоянно показывает свой характер, ведёт как считает себя нужным, как я раньше его не разглядела.(( Решила не опускать голову, а жить дальше, как бы тяжело не было, пью успокоительные курсом, квартиру сменила, ищу новую работу. Но только сейчас, слышу много обсуждений в мой адрес чужих людей, что я не серьезная, общаюсь с молодыми людьми, и говорят все это также некрасиво и ужасно. Я его любила и сейчас у меня чувства, но я хочу семью детей, с человеком который будет уважать меня и беречь. Но сейчас я получила со всех сторон- клевета. Это ужасно, чувствую себя оскорбленной и размазанной. А молодой человек признался- что врал все это время, потому что было удобно для секса и что я жду его всегда. Не знаю как придти в себя в душе, я не ожидала от людей такого, потому что я очень порядочный человек и никому не переходила дорогу. Короче не смогла описать, переполняют эмоции. Спасибо

    Ответить
    • Елена Елена

      13 сентября 2016 17:19

      Здравствуйте, Наталья.
      Мне многое непонятно в вашем письме, например, что это за люди, которые говорят вам неприятные вещи сейчас, и отвечаете ли вы им. Я могу только предположить, что вам бывает трудно защитить себя.
      Что касается парня, то вы пишете, что и раньше замечали за ним разные неприятные особенности характера и поведение, но почему-то не думали, что он может сделать вам так больно. Если отвечать на вопрос, что делать, то я думаю, стоит проанализировать ваши с ним отношения, чтобы сделать выводы на будущее, и подумать над тем, что можно изменить в отношениях с людьми, которые вас обижают.
      Я могу помочь и в том, и в другом, и заодно смогу задать вам вопросы, чтобы прояснить для себя вашу ситуацию и сделать нашу работу более полезной для вас, так что если решите поговорить подробнее, звоните или пишите на e-mail, и я запишу вас на сеанс.

      Ответить
  5. Дамеш

    29 апреля 2017 14:56

    Здравствуйте Елена. Мне 28 лет. Я всю жизнь худая. Одежда на мне как на вешалке. При росте 170, вешу 46-47 кг. В 2015 году впервые в жизни набрала вес, стала весить 58 (не занималась спортом не ела никакие пищевые добавки) тогда себе очень нравилась. Но за 2 месяца резко похудела на 14 кг, стала 44. С тех пор могу набрать максимум 2-3 кг. Дальше не идёт. У меня все время слабость и усталость, раздражённость, злость. Почему я всю жизнь такая худая. Я устала от этого состояния. Я ем. Но все говорят что ем очень мало. Пол порции, дальше мне не лезет. Я не боюсь стать толстой, наоборот мечтаю хоть немного стать пропорциональной. Скажите анорексия ли это?

    Ответить
    • Елена Елена

      29 апреля 2017 15:44

      Здравствуйте, Дамеш.
      При анорексии есть свои психологические признаки, помимо худобы. Не поговорив с вами, я не берусь судить, анорексия ли это. Я бы задала вам вопросы, первым делом — про тот период, когда за 2 месяца вы сбросили 14 кг. Если найдутся психологические причины небольшого веса, это значит, что с устранением этих причин вы можете поправиться. Если такие причины не найдутся, значит, дело в чем-то другом.

      Ответить

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.