Страх отношений

, , Leave a comment

Страх отношений — это страх попасть в трудновыносимую ситуацию, в которой вы уже были когда-то, в детстве, страх пережить в отношениях сложные чувства.

Первые важные отношения каждого человека — это его отношения с отцом и матерью. Возможно, ваше детство кажется вам вполне благополучным и вы не помните ничего плохого ни от отца, ни от матери, но сам страх отношений говорит о том, что в вашей памяти есть очень неприятные эпизоды, связанные с близкими людьми.

Возможно, родители были к вам очень строги и постоянно критиковали. Не важно, что сейчас вы считаете это воспитание правильным, важно, что вы настолько боитесь осуждения или обвинений, что вообще не хотите вступать ни в какие отношения, или хотите, но не можете из-за страха.

Может быть, вы пережили психологическое, физическое или сексуальное насилие в детстве. Такие вещи часто вытесняются из памяти и кажется, что ничего такого не было, даже когда было многое. Но вы боитесь людей и отношений с ними не просто так: люди причиняли вам боль.

А может быть, окружающие люди или конкретно мужчины кажутся вам опасными из-за того, что вы пережили или слышали в детстве. Когда мы усваиваем какое-то убеждение в детстве, то потом ищем ему подтверждений — и находим, потому что подтверждающие факты можно найти для любых человеческих проявлений. Объективным является лишь статистическое и научное сравнение частоты какого-то факта, а не мнение о том, что «все мужчины, которых я знаю, изменяют женам», например.

Чтобы побороть страх отношений, нужно подробно изучить, на чем оно основано, как в прошлом, так и прямо сейчас, что его поддерживает, и что можно сделать, чтобы он прошел. Иногда нужно пересмотреть какие-то свои пугающие, но не соответствующие действительности убеждения, а иногда нужно всего лишь начать больше общаться и вступать в отношения, отслеживая, не подаете ли вы в самом начале отношений знаки, что с вами можно плохо обращаться, или не выбираете ли вы изначально недостойных доверия людей.

Страх отношений

Здравствуйте.

Мне 29 лет, и у меня никогда не было серьезных отношений. Мне кажется, что у меня есть страх отношений с мужчинами, чувствую какой-то барьер. Я даже не влюблялась никогда. Было несколько мужчин, которые начинали за мной ухаживать, но все заканчивалось, потому что мне никто не нравился. На работе у меня не возникает сложностей в общении с мужчинами, но при мысли об отношениях у меня возникает страх. У меня нет потребности в сексе. Мне хорошо и так. Недавно со мной познакомился мужчина, он хотел бы со мной встречаться, но я к нему ничего не чувствую и хочу только убежать. Не знаю, хочу ли я отношений, завести семью, детей. Это оттого, что я еще не встретила нужного мужчину или у меня какие-то проблемы, из-за которых у меня страх отношений?

Здравствуйте.

Бывает, что человек чувствует себя комфортно, живя один и не вступая в отношения, потому что ему и одному хорошо. Само по себе это нормально. Но то, что вам хочется убежать со свидания, заставляет думать, что у вас и правда есть какой-то страх, из-за которого вы лишаете себя чего-то, возможно, важного для вас.

Тут нужно было бы поговорить о вашем детстве, об отношениях ваших родителей между собой, обо всех представлениях о мужчинах, которые у вас были в детстве и есть сейчас, о возможных трудностях, связанных с отношениями, сексом или рождением детей, которые приходят вам в голову. Скорее всего, в каких из этих убеждений и можно обнаружить истоки страхов.

Также было бы полезно подробнее поговорить о том, от чего вам хочется убежать, когда вы на свидании; что вы чувствуете в этот момент по отношению к мужчине. Возможно, вам никто не нравится, так как вы останавливаете в себе влечение прямо в самом начале, из-за того, что оно может чем-то грозить вам. То есть, сейчас оно вам ничем не грозит, конечно, но в детстве или подростковом возрасте мог сформироваться какой-то запрет на влечение, который был вызван какими-то обстоятельствами.

Разговор на эти темы помог бы нам достать на свет какие-то чувства, которые могут являться причиной страха отношений. После освобождения эти переживания смогут вас оставить, а вы — почувствовать желание отношений и симпатию к какому-то конкретному мужчине.

 

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.