Стоит ли жить с алкоголиком? — Советы психолога

, , Leave a comment

Стоит ли жить с алкоголиком — на этот вопрос каждый отвечает сам. Если вас интересуют советы психолога, я расскажу, что думаю по этому поводу.

Мой ответ — жить с алкоголиком определенно не стоит. Это очень тревожная жизнь, когда вы не знаете, будет ли сегодня спокойный вечер или муж придет пьяным, будет шуметь, будить детей или кидаться на вас. Вы все время настороже, и это плохо отражается на вашей нервной системе и здоровье.

Жить с алкоголиком — это постоянный стыд. Вы не сделали ничего плохого, но ваше самоуважение падает. Иногда вам кажется, что вы никому больше не нужны, кроме мужа-алкоголика, да и он совсем не считается с тем, что вам так плохо и тяжело.

Кроме этого, вы чувствуете частые приступы злости на партнера из-за того, что его поведение делает с вашей жизнью. Это несправедливо — страдать и чувствовать полное бессилие как-то повлиять на поведение другого человека.

Вы везете на себе все домашние дела, обеспечиваете семью и прикрываете мужа, где только можно. Или вы зависите от него в финансовом смысле и от того, будет он в состоянии зарабатывать деньги или будет пить еще пару недель и не сможет работать.

Если у вас есть дети, будьте уверены, что пьянство отца повлияет на всю их жизнь. Дети алкоголиков обычно имеют низкую самооценку, потому что переносят стыд, который причитается алкоголику, на себя. Они рано становятся взрослыми и ответственными, потому что им приходится утешать и защищать мать и младших детей, а также выхаживать отца.

У всех детей алкоголиков есть созависимость, которая отражается на их отношениях с другими людьми, поэтому дочери алкоголиков часто выходят за пьющих людей, а сыновья — пьют или употребляют наркотики.

В общем, мой совет как психолога — с алкоголиком жить не стоит. Другое дело, что оставить его бывает трудно по многим причинам.

Самые частые — некуда идти и не на что жить. Если вы решили уйти от мужа-алкоголика, вам стоит заранее найти работу или подработку, которая сможет прокормить вас и детей, найти квартиру, а также заручиться поддержкой родных и друзей.

Другая причина, почему несмотря на все вышеописанное вы задаетесь вопросом, стоит ли жить с алкоголиком — это то, что вы его любите. Когда он трезвый, он очень хороший и любящий, он вас очень любит, делает все, что вы скажете, и хорошо управляется с детьми.

Вам решать, насколько его положительные качества весят больше, чем все последствия злоупотребления алкоголем. Если вы уже давно колеблетесь и не можете принять решение, то вам стоит начать бороться с созависимостью, которая препятствует тому, чтобы вы наладили свою жизнь.

У созависимых людей часто бывает потребность в ярких эмоциях, и как бы ни достали вас скандалы, жизнь без них и без ярких примирений может казаться пресной и бессмысленной. Эта своего рода адреналиновая зависимость преодолевается, но на это нужно очень много времени, в течение которого вы будете учиться ценить меньшие дозы радости и боли, чем те, к которым вы привыкли.

Созависимость заставляет ставить свои чувства и потребности намного ниже, чем чувства и потребности других людей, становиться им нянькой и спасателем. Чужие проблемы кажутся более значимыми, а свои — совершенно не стоящими внимания.

Если вы не знаете, стоит ли жить с алкоголиком, то советую вам воспользоваться помощью психолога, чтобы пересмотреть и перестроить свои стереотипы поведения и вытащить себя из той тяжелой ситуации, где вы находитесь.

Если вам близко то, что я пишу, вы можете обратиться ко мне через страницу Контакты.

avatar3
Помощь психолога женам алкоголиков

 

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.