Стесняюсь в сексе

, , Комментарии к записи Стесняюсь в сексе отключены

стесняюсь во время секса
Стесняюсь в сексе

Здравствуйте.

Я замужем уже 6 лет. Я всегда стеснялась в вопросах секса. Мой первый мужчина рассказал про наш первый раз всем друзьям. Через год я познакомилась с будущим мужем. Все было хорошо, пока он не изменил мне прямо накануне родов первого ребенка. Мне до сих пор обидно от этого.

С появлением ребенка секс стал очень редким. Муж начал выпивать, опять начал изменять. Тогда я ушла от него, но через полгода мы решили начать все сначала. И опять все было хорошо, и опять накануне родов второго ребенка я узнала, что он мне изменил. Я хотела понять, что у нас не так, он сказал, что любит меня, но ему скучно в сексе со мной.

Думаю, что это правда, я стесняюсь, не могу полностью открыться, очень сдержанна и стараюсь всегда себя контролировать. Всегда думаю над тем, что сказать, чтобы никого не обидеть. Ему кажется, что я холодна и не хочу ничего, а я хочу секса, но стесняюсь, не могу довериться ему. Мне кажется, что утром муж скажет, что я непристойно себя вела во время секса. Мне будет так стыдно! Муж говорит, что будет счастлив, если я расслаблюсь, но он много раз меня обманывал, и я ему не верю. Но я хочу сохранить семью. Как научиться расслабляться в сексе?

Здравствуйте.

Трудно перестать стесняться в сексе, если Вы не доверяете мужчине. Возможно, не только его измены, но и что-то еще в его поведении заставляет Вас думать, что он может не бережно обойтись с Вами, как тот первый мужчина, который рассказал всем о Вашем первом сексе.

Чтобы научиться расслабляться, нужно сначала наладить отношения с мужем, а не наоборот, ожидать, что он перестанет изменять, если Вы научитесь расслабляться. Секс не стоит использовать как средство, ни чтобы наказать партнера, ни чтобы его привлечь, это только помешает Вам получать удовольствие.

Похоже, что Вы по какой-то причине выбираете мужчин, которым сложно доверять и с которыми сложно расслабиться. Возможно, страх расслабиться в сексе и стыд по этому поводу настолько силен, что мужчина, с которым можно было бы перестать стесняться, для Вас даже опаснее, чем тот, кому нельзя доверять.

Поэтому я бы посоветовала как следует «покопаться» в прошлом, в Вашем детстве, в отношениях с матерью и с отцом, и в том, как сформировалось Ваше представление о сексе, непристойном поведении, как вообще обращались со стыдом в Вашей семье. Возможно, стоит начать раскрепощение не с секса, а с более откровенного выражения своих эмоций, с уменьшения контроля над собой в разных жизненных ситуациях. И конечно, без обретения доверия к мужу, Вам вряд ли удастся перестать стесняться в сексе с ним.

P.S. Если вы любите читать рубрику “Вопрос-ответ”, советую подписаться на новые записи сайта, чтобы не пропустить что-нибудь интересное.

О психологе

Записаться к психологу