Психологическая травма

Психологическая травма — это последствие тяжелых событий, чаще всего произошедших в детстве и вызвавших сильные эмоции, с которыми психике справиться. В результате возникает комплекс из психологических защит и избегаемых подавленных эмоций, который, как правило, мешает нормально жить и развиваться.

Читайте ниже ответ на  вопрос о предполагаемой психологической травме у любимой девушки.

Здравствуйте!

Я пытаюсь начать дружеские отношения с девушкой. Вскоре я узнаю, что у нее есть некоторые проблемы, которые отягощают ее. Хм… тут длинная история. Я постараюсь описать саму суть ситуации и суть вопроса.

Опишу ее проблему. Скорей всего Вы знакомы с таким типом проблем.

У меня была подобная проблема (Отношения с родителями), но я смог решить ее самостоятельно, потратив на это уйму времени и сил. Я хочу ей помочь. Хотя бы попытаться. Но она не хочет, чтобы я ей помогал (причину не уточняет). Относиться к этому достаточно негативно (к самой попытке обсудить этот вопрос).

Это как если бы я курил, знал что это плохо и мне говорили бы «Бросай! Ты же хочешь!» Но я отвечал — «если вы будете мне об этом напоминать — мне будет труднее это сделать»

Выходит такая ситуация: Если она не отягощена чем-то (хорошее, нормальное настроение) — то общение проходит позитивно. Если по какой-то причине настроение плохое, общение значительно затрудняется. Плюс к этому — не дай бог мне затронуть какую-то не ту тему… В общем, приходится напряженно задумываться, прежде чем что-то писать или говорить…

И вот я почти задаю вопросы =)
1) Я знаю, что одному тяжело найти корень проблемы. Я бы мог значительно ей в этом помочь. Как мне достичь этого?

Что если она сильно привыкла к такому положению дел и стоит ли мне с моей стороны просто ждать, пока она сама со всем не справится? И как я смог бы поддержать ее в этом.

Здравствуйте, Арсений.

По поведению девушки, которое вы описываете, действительно можно предположить существование у нее какой-то психологической травмы. В таких случаях люди могут воспринимать как насилие любую настойчивую попытку им помочь.

Вы пишете, что она негативно реагирует, если вы затрагиваете какую-то не ту тему. Если это относится не только к теме, которую вы считаете сложной для нее, но и разных других тем, то это похоже на последствия психологической травмы, когда человек начинает быть очень чувствительным к прикосновениям, неважно, к телу или к душе. Не позволять другим людям до себя дотрагиваться становится способом защитить себя от нежелательных, травмирующих прикосновений.

Отвечаю на ваши вопросы:
1) Наверное, вы действительно могли бы ей значительно помочь, если бы она вас об этом просила. Если у нее психологическая травма, то пытаясь помочь ей против ее воли, вы можете нанести ей повторную травму. Чем больше вы настаиваете, тем больше она будет сопротивляться.
2) Стоит помогать людям только тогда, когда они сами этого просят. Если она не хочет, чтобы вы ей помогали, то вы можете быть ей полезным, если просто будете рядом. Такое присутствие тоже может быть большой поддержкой.

Я бы посоветовала вам обратить внимание на вашу сильную потребность помочь другому человеку. Кажется, что это очень хорошее качество, но на самом деле это может быть признаком созависимости. Если человек созависим, то его прямо тянет к проблемным или зависимым людям. Беда в том, что созависимый человек не может по-настоящему помочь другому.

В помощи нуждается не тот человек, которого вы сами считаете нуждающимся, а тот, кто просит о помощи. Если вы считаете, что человек нуждается в помощи, но не способен о ней попросить, это значит, что вы заведомо воспринимаете человека недееспособным, своего рода психологическим инвалидом или ребенком. И тогда вы можете только помочь ему и дальше оставаться недееспособным, не более того. Вы можете действительно помочь другому, только если сами являетесь свободным от потребности кого-то спасать.

В сети есть много информации на тему созависимости, например, книга «Освобождение от созависимости». Может быть, вы и в самом деле найдете у себя соответствующие признаки.