Психологическая помощь семье — это совместная работа супружеской пары и психолога над улучшением отношений в паре.
В чем заключается психологическая помощь семье? Пара рассказывает психологу о том, с какими сложностями сталкивается, психолог обычно просит описать конкретные ситуации, в которых эти сложности проявляются. Описание конкретных ситуаций нужно для того, чтобы супруги могли увидеть важные детали проблемной ситуации, на которые они раньше не обращали внимания. Семейный психолог подмечает эти детали и обращает на них внимание семьи.
Часто бывает нужно преодолеть трудности в коммуникации (когда супруги «не слышат» друг друга, просьбы не выполняются), а также негативные циклы взаимодействия, в результате которых супруги злятся друг на друга, чувствуют себя одинокими, ненужными и непризнанными другим партнером.
В рамках системной семейной психотерапии психологическая помощь семье может потребовать присутствия не только супружеской пары, но и детей, а также ближайших родственников – родителей, сестер и братьев, бабушек и дедушек. Я не работаю с расширенной семьей и оказываю психологическую помощь только парам или индивидуально.
Проблемы, с которыми семья обращается за психологической помощью, бывают различными: отчуждение супругов друг от друга, измены, перспектива развода, семейные ссоры и конфликты, трудности с детьми или родственниками мужа/жены и др.
Психотерапия пары отличается от индивидуальной психотерапии количеством сеансов, стоимостью (4000 рублей за 1 час) и иногда регулярностью (с семьями я могу встречаться не раз в неделю, а раз в две недели).
Основную задачу при оказании психологической помощи семье я вижу в том, чтобы наладить нарушенную коммуникацию между супругами. Бывает, что она нарушается только в какой-то момент супружеской жизни из-за трудностей (рождение ребенка, переезд к родителям одного из супругов, потеря работы), а бывает, что супругам с самого начала было сложно понимать друг друга и достигать договоренностей.
В любом случае, раз вы вместе – у вас есть шанс услышать друг друга и изменить свою семейную жизнь таким образом, чтобы вам обоим было хорошо. Сам факт, что вы смогли прийти на сеанс вдвоем, говорит о том, что вы оба хотите изменений, а это самое главное.
Чтобы прийти ко мне на сеанс, вам нужно определить удобное для себя время (будни/выходные, день/вечер), выбрать место (см. страницу Контакты) и связаться со мной по телефону или e-mail.
