Психологическая помощь: доверие

, , Leave a comment

Психологическая помощь: доверие

Здравствуйте,

моя проблема в том, что я не могу понять, чего именно хочу. У меня есть любимый человек, совсем недавно около месяца назад мы с ним начали ссориться, бывало по пустякам, бывало по-крупному, но каждый раз я не знала, чего я хочу, либо помириться, либо обидеться. Еще восемь месяцев назад все было в порядке, было доверие, не было ссор. Сейчас у нас нет доверия друг к другу. Скажите, как мне поступить, как мне начать снова доверять ему, ведь ссоры именно из-за недоверия.

Здравствуйте, Евгения.

Очень жаль, что я не знаю подробнее, отчего пропало доверие, после каких событий, так что моя психологическая помощь может заключаться только в самых общих рекомендациях и рассмотрении возможных вариантов.

Очень важно определить, есть ли у вас объективные основания не доверять парню. Например, если бы вы видели, как он целовался с другой девушкой, или нашли в его телефоне смс с обсуждением секса с кем-то, я бы сочла, что у вас есть объективные причины не доверять ему.

В такой ситуации бесполезно пытаться подавить свои чувства, ведь они вызваны реальной ситуацией, лучше подумать, может ли парень  сказать или сделать что-то, что действительно восстановило бы ваше доверие. К сожалению, это не всегда возможно и зависит от тяжести его проступка. Очень важно также, дал ли вам парень единственный повод для недоверия или их было несколько.

Психолог здесь мог бы помочь повертеть ситуацию мысленно, чтобы найти какие-то варианты решения, показать другие возможные точки зрения на нее. Ведь когда любишь человека, не всегда можешь верно оценить, насколько он правдив, тогда взгляд со стороны бывает полезен. В любом случае вам решать, верить ему или нет.

Другой вариант – если парень не сделал ничего, что было бы похоже на измену, а, например, списался в контакте со своей бывшей девушкой или поздравил ее с днем рождения. Если у девушки есть глубокий страх измены, то даже такие поступки могут вызвать у нее утрату доверия.

В таких случаях бесполезно требовать чего-то от парня, например, чтобы он доказал, что не изменит, ведь он и не изменял, лучше заняться искоренением собственных безосновательных страхов, которые, как правило, возникают в детстве из-за развода родителей, плохого обращения и других причин. Психологическая помощь в этой ситуации должна помочь вернуть доверие как к людям и мужчинам вообще, так и к вашему парню в частности.

P.S. Если вы любите читать рубрику “Вопрос-ответ”, советую подписаться на новые записи сайта, чтобы не пропустить что-нибудь интересное.

 

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.