Как прекратить отношения с мужчиной?

, , Leave a comment

Как прекратить отношения с мужчиной, если он мне не подходит, но все же с ним бывает хорошо?

Если нет сомнения в том, что хочешь расстаться, прекратить отношения обычно не сложно: нужно взвесить все и принять решение, затем сказать об этом мужчине, потом постараться минимизировать контакты  с ним на какое-то время.

Однако такой вопрос возникает обычно в тех случаях, когда трудно решиться на расставание: в отношениях бывает и плохо, и хорошо; жалко терять то, что нравится, страшно обидеть, страшно ошибиться. В таких случаях, когда решение еще не принято, я советую вначале подумать о том, что можно сделать, чтобы улучшить отношения.

Составьте список того, что вам хочется улучшить, поговорите с мужчиной о каждом из этих пунктов. Бывает так, что после таких разговоров убеждаешься, что действительно ничего не изменится, и тогда прекратить отношения с мужчиной становится легче.

Бывает, что вы уже приняли решение и даже пытались уже несколько раз расстаться, но это не выходит, потому что мужчина вас возвращает. Если вы на самом деле хотите расстаться, пробуйте это делать и замечайте, на какие крючки вы попадаетесь. Затем можно подумать, почему вы на них ловитесь и что можно сделать, чтобы не попадаться. Обычно в таких случаях бывает, что в вас спорит две части: одна хочет расстаться по рациональным причинам, другая руководствуется чувствами. Обычно помогает, когда оформляешь эмоциональные решения в аргументы, чтобы можно было взвесить их, а не принимать решение мгновенно, на автомате.

Продолжать ли отношения?

 Здравствуйте.

Мне 23 года, и недавно я начала встречаться с мужчиной (это мой первый молодой человек, до этого как-то не складывалось). Он мне симпатичен, с ним интересно и комфортно.

Он красиво ухаживает, мы часто ездим в кафе и просто гуляем. Но меня смущает, что я не чувство к нему страсти. А просто ровное и спокойное чувство, я не могу назвать это любовь. Раньше, если мне нравился парень, то я буквально с ума сходила. Тут такого нет, и я думаю, как прекратить отношения с мужчиной, чтобы потом не было тяжелее?

Здравствуйте, Наталья.

Любовь – очень многообразное чувство, и оно всегда разное у разных людей, в разные периоды жизни и к разным людям. Нет какого-то одного, похожего у всех людей чувства, которое можно было бы назвать любовью, а все остальные чувства – не-любовью.

Для вас сходить с ума – это признак любви, но на самом деле это только признак того, что человек заставляет вас страдать, и вы испытываете от него сильную зависимость. Такие люди обычно позволяют воплощать в жизнь сценарии, заложенные в детстве. Те, на кого в детстве не обращали внимания родители, обычно сильнее всего влюбляются в холодных, равнодушных людей. Те, чьи родители были неуправляемы или агрессивны, влюбляются без памяти в агрессоров и людей с резкими перепадами настроения. И все эти влюбленности служат довольно неромантичной цели: отыграть детские сценарии с более благополучным исходом.

В обычном случае любовь служит для привязанности к человеку, с которым хорошо вместе. В случае не очень благоприятных жизненных сценариев, любовь привлекает нас к людям, с которыми нам очень тяжело и плохо, чтобы переиграть то, что случилось в детстве: заставить холодного человека полюбить нас, изменника – исправиться, алкоголика – прекратить пить, а агрессора – успокоиться.

Но беда в том, что ход сценария нельзя изменить, его можно только прокручивать снова и снова, не находя счастья. Я знаю, как нелегко поверить в то, что такое высокое чувство, как любовь, служит таким неромантическим целям. Обычно человек начинает замечать неладное, когда проигрывает такой сценарий несколько раз, то есть только после нескольких неудачных романов с людьми, которые не приносят счастья, а приносят только страдания.

Стоит разобраться в том, что конкретно не хватает вам в нынешнем мужчине. Скорее всего, он является антиподом вашим влюбленностям, и такой типаж тоже может несколько раз встречаться вам на жизненном пути, перемежаясь с сумасшедшими влюбленностями. Если вы хотите как-то предотвратить такую ситуацию, можно вместе с психологом проанализировать свои сумасшедшие влюбленности и найти в них какие-то закономерности, которые помогли бы выявить ваши сценарии. После такого анализа обычно бывает проще понять, как прекратить отношения мужчиной, чтобы это было менее болезненно.

avatar3
Помощь психолога при расставании и проблемах в отношениях

 

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.