Подсознание

, , Leave a comment

Подсознание

Для многих людей термин «подсознание» сродни экстрасенсорике или светящемуся телу. Между тем как это вполне конкретный, хотя и устаревший психологический термин, очень полезный в некоторых случаях для понимания работы психики.

Понятие подсознания получило известность благодаря упоминанию в ранних работах Зигмунда Фрейда. В дальнейшем Фрейд предпочел термин «бессознательное».

Очень интересная история рассказывает о том, как Фрейд пришел к выводу о существовании подсознания. В начале своей карьеры он занимался гипнозом. Однажды он провел эксперимент, в ходе которого под гипнозом внушил женщине, что она должна прийти к нему домой в 6 часов и забрать зонтик. В 6 часов женщина пришла и потребовала зонтик. Фрейд спросил ее, зачем он ей, ведь никаких разумных оснований для такого действия быть не могло. Женщина нашлась и объяснила, что это зонтик ее сестры, который Фрейд унес из гостей по ошибке.

Это объяснение заинтересовало Фрейда, и позже он сделал вывод, что есть некие неосознаваемые мотивы, которые движут человеком. Людям трудно действовать, не понимая, что ими движет, поэтому они придумывают причины, которые на самом деле не соответствуют действительности. По мнению Фрейда, бессознательное огромно и в основной своей массе не доступно сознанию, только маленькая его часть может быть истолкована благодаря работе со снами и свободными ассоциациями.

Я обычно использую термин «подсознание» в смысле потенциально осознаваемой части бессознательного, в которой содержатся мотивы и желания человека, важные для эффективной работы над психологическими проблемами.

Подсознание — область знаний человека, которая потенциально может быть ему доступна, но в данный момент не осознается. Когда мы за долю секунды понимаем, симпатичен или неприятен нам человек, мы пользуемся собственным накопленным жизненным опытом, не осознаваемым, ведь никаких логических и интеллектуальных выводом мы в этот момент не делаем и не всегда можем объяснить, чем именно понравился или не понравился этот человек. С младенчества мы наблюдаем за собой и другими людьми, и хотя специально мы об этом не думаем, вся эта информация хранится и используется нами в случае необходимости.

Фрейд писал о том, что под влиянием воспитания некоторые желания человека начинают им подавляться как неприемлемые, и поэтому вытесняются, то есть, перестают осознаваться. Но иногда подавленные желания на самом деле не представляют никакой угрозы, а будучи подавленными, создают проблемы, вот почему их нужно осознать и найти пути для их осуществления.

Примером может быть человек, в детстве перенесший смерть матери, которую он не смог как следует оплакать, так как взрослые, окружающие его, не умели помочь ему в этом. В таких случаях обычно рождается чувство вины и желание сделать все, чтобы в следующий раз удержать, не потерять близкого человека. Выросший из этого ребенка мужчина затем женится на очень трудной девушке, которая многократно пытается покончить с собой и злоупотребляет алкоголем. Все попытки спасти и вылечить девушку не приносят никаких результатов, отчего мужчина погружается в глубокую депрессию. Осознание того, что его истинным желанием является исправить ситуацию, случившуюся в детстве, может многое изменить, так как вместе с ним придет и понимание разницы между этими ситуациями, а также того, что не всегда в силах человека спасти кого-то другого.

Другим примером может служить девушка, которая с детства была посредником между родителями, находящимися на грани развода. Во взрослом возрасте девушка включается в ситуацию выбора между двумя любимыми мужчинами, не в силах выбрать одного из них. Осознать свое истинное желание — предотвратить расставание с одним из дорогих ей людей, она сможет также увидеть нынешнюю ситуацию такой, как она есть, то есть мучительной для всех сторон, и сможет осмелиться на то, чтобы пережить расставание и даже инициировать его самой.

Осознание своих истинных мотивов должно прийти изнутри, его нельзя определить и сообщить другому человеку, так как осознавание своих желаний — это сложный и постепенный процесс, меняющий человека, его привычные стереотипы поведения и всю его жизнь.

О том, почему подсознание является силой, с которой следует считаться, читайте в статье «Сила подсознания«.

P.S. Рекомендую подписаться на новые записи сайта, чтобы не пропустить что-нибудь интересное.

 

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.