Отношения с отцом

, , Leave a comment

отношения с отцом
Отношения с отцом

Здравствуйте. Мне 24 года. У меня сложные отношения с отцом, и меня это очень угнетает. Он живет в другом городе, и мы общаемся по скайп и по телефону. Мне не хочется ему звонить, потому что он все время говорит про то, что я растолстела и про учебу. Разговор всегда заканчивается тем, что я плачу или меня трясет. Отец очень властный человек. Мне хочется наладить отношения с отцом и общаться с ним, но я не знаю, как. Сейчас он обиделся, говорит, что мне от него нужны только деньги, а он меня не интересует. Я могла бы ему позвонить, но не могу и не хочу. Меня очень расстраивает все это, и я не знаю, что делать.

Здравствуйте.

В ваших отношениях с отцом столько эмоциональности, сколько обычно бывает в отношениях между мужчиной и женщиной, которые любят друг друга. Обычно родителям приходится смириться с тем, что взрослые дети заняты своей семьей и работой и звонят или навещают лишь изредка. К родителям, конечно, остается любовь и уважение, но обиды, ревность, ожидание заботы и внимания бывают только в том случае, когда у родителей нет собственной личной жизни, и они хотят получить от детей то, что должны были бы получать от собственной жены/мужа или постоянного партнера.

Вы ничего не пишете о вашей маме. Может быть, ее нет в живых, и ваш отец одинок. А может быть, у них прохладные, не эмоциональные отношения, и отец привык получать внимание от вас. Но это несправедливо по отношению к вам, потому что, занятая выяснением отношений с отцом, вы не сможете уделять внимание своей собственной личной жизни.

Видимо, вы испытываете чувство вины по отношению к отцу. Даже взрослым людям трудно не переживать, когда родители обижаются на них. Но вы чувствуете и злость, поэтому не хотите ему звонить. Ваша злость тоже вполне объяснима и естественна: отец обижает вас и в то же самое время требует внимания к себе.

На вопрос «что делать?» я бы ответила: заняться собственной жизнью. Когда вашему отцу понадобится ваша помощь, вы сможете ее оказать, но сейчас он самостоятельный, дееспособный человек, сам зарабатывающий себе на жизнь, и сможет справиться со своими проблемами и эмоциями самостоятельно. Вы же почувствуете себя лучше, если переключитесь на собственную жизнь, будете уделять больше внимания своей учебе, отношениям со сверстниками и другим свои интересам.

У меня очень плохие отношения с отцом, всю жизнь. Но теперь он старый, и мне приходится с ним общаться, потому что я ему помогаю. Можно ли как-то повлиять на него, чтобы мы не ссорились так много?

Повлиять именно на отца нельзя, но можно изменить свои реакции на его поведение если это возможно, и посмотреть, не изменит ли он в ответ свои. Если он не заметит изменений, можно сказать ему о том, чего бы вы от него хотели.

Многие люди считают, что родители уже никогда не изменятся, потому что они старые, и самое удивительное, что люди так считают, когда их родителям не только 80 лет, но и когда им 50. На самом деле большинство людей может изменить свои отношения с близкими людьми, пока не находится в маразме или деменции.

Многие годы вы ссорились с отцом и теперь это для вас обоих привычка. Сейчас стоит посмотреть, из-за чего вы ссоритесь. В вашем сообщении нет деталей, но обычно ссоры происходят хоть и по разным поводам, но по нескольким главным причинам. Например, ваш отец может не любить, когда ему возражают,  или он может не выносить зависимости, в которой объективно от вас сейчас находится.

В каждом конкретном случае можно найти способы показать отцу, что вы уважаете его опыт и его мнение, или что-то другое, что для него важно. Сначала нужно из его реакций на события или ваши слова понять, что его задевает или является важным для него, а потом подумать, как можно снять его напряжение на эту тему. Может, нужно что-то ему сказать или не говорить чего-то самой.

Если вам нужна будет помощь в том, чтобы наладить отношения с отцом, вы можете записаться ко мне на приём в Москве или по скайп.

avatar3
Помощь психолога в отношениях с родителями

 

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.