Обсессия

, , Комментарии к записи Обсессия отключены

Обсессия — это навязчивая мысль, образ или импульс, которые периодически появляются в голове человека и от которых он обычно рад был бы избавиться.

В аду для перфекционистов

ни серы нету, ни огня,

там лишь стоят несимметрично

слегка щербатые котлы.

Эта известная шутка говорит нам скорее об ощущениях человека с обсессиями, чем о перфекционизме: именно из-за обсессивного стремления к симметрии у человека могут возникать мучительные ощущения, если он не может эту легкую ассимметрию исправить.

В попытке справиться с обсессиями люди часто прибегают к компульсивному, то есть навязчивому поведению, например, слишком частому мытью рук, как способу избежать заражения микробами. Отсюда название расстройства — обсессивно-компульсивный невроз.

Обсессивные мысли бывают трех видов:

— навязчивые мысли (например, о том, что вы больны какой-то опасной болезнью);

— навязчивые образы (например, внезапные образы сексуального характера с вашей бабушкой);

— импульсы (например, внезапное желание вытолкнуть на дорогу стоящего рядом человека).

Обсессии обладают следующими признаками:

— они совершенно не связаны с происходящим в данный момент;

— они неприемлемы и вызывают стыд, страх или неловкость;

— они не контролируемы;

— вас очень расстраивает, что у вас появляются такие мысли;

— они повторяются снова и снова.

avatar3
Помощь психолога при обсессиях