Неуверенность в себе

Здравствуйте.

Мой сын повторяет мою судьбу.
Дело в том, что я с детства испытываю неуверенность в себе. В школе я была из ряда «тихонь и заучек», и надо мной часто издевались одноклассники.
Но я это пережила-ушла из школы, поступила в колледж, институт и, постепенно, забыла.
Сейчас меня очень беспокоит, что мой старший сын тоже растет неуверенным в себе, я безумно боюсь, что ему будет так же тяжело, стараюсь лишний раз похвалить, но видя его неуверенность в себе — просто злюсь на себя за то, что не могу изменить его, и часто начинаю кричать на него из-за того что он говорит не могу и не умею.
Я просто уже не знаю, как повлиять, а главное, как сдерживать себя и не злиться, и не кричать на него, я вижу, как он мучается, когда я кричу, и я понимаю, что делаю только хуже, но я не знаю, как справиться с собой, как доказать ему, что он не хуже других.

Здравствуйте.
К сожалению, такое поведение по отношению к сыну только укрепляет в нем неуверенность в себе. Подумайте, что он видит: что маме очень важно, чтобы он был успешен, а он не успешен, при этом он судит не столько по своим неудачам, сколько по Вашей реакции: Вы злитесь на него, значит, он что-то делает не так. Чем больше таких случаев, тем больше в нем нарастает безнадежность что-то изменить и ощущение, что он плохой.

Самооценка основана не столько на объективных достижениях, на которых Вы сосредотачиваетесь, сколько на внутреннем ощущении «я хороший». Это ощущение сначала дается ребенку родителями, а затем поселяется внутри и составляет основу здоровой самооценки. Поэтому если Вы хотите, чтобы Ваш сын был уверенным в себе, сначала Вы сами будьте в нем уверены, показывайте, что Вы любите его, независимо от того, каких успехов он достигает.

Однако тут еще есть и такой момент: сдерживаться и не злиться на ребенка Вам мешает то, что для Вас самой чрезвычайно важно быть не хуже других. Эту установку можно победить, только разбираясь в себе и своих убеждениях. Тогда Вы и свою самооценку сможете восстановить, и ребенку не будете передавать неуверенность в себе.