Нет желания работать

, , Комментарии к записи Нет желания работать отключены

Нет желания работать

Добрый день.

У меня проблема. У меня нет желания работать.

Я после института учусь в аспирантуре и работаю в сфере ИТ. У меня свободный день и отчет «по результату». У меня есть рабочее место в институте, но по желанию я могу работать и дома. Отчеты не частые, раз в 3-4 месяца, и непосредственно заниматься проектом я начинаю за неделю до «дедлайна», и получается халтурно. Остальное время просто уходит в трубу. Я не хожу на работу и дома бездельничаю.

Меня тяготит это стояние, я понимаю, что мои проекты могли бы быть наголову выше, если бы я использовал свое время полностью. Но в тоже время не могу собраться. Когда я заставляю себя сесть и работать в «обычное» время, я через полчаса обнаруживаю себя в интернете, очень далеко от работы. Такое у меня всю жизнь. Долго бездельничаю и короткими взрывами развиваю кипучей деятельности. Причем результат работы именно что «удовлетворительный». Т.е. устраивает минимальным требованиям, но не более того.

Я иногда пытаюсь оправдывать себя тем, что эта деятельность приносит мне мало денег, но это не так. Я знаю, что могу зарабатывать больше. Наравне с моими знакомыми, которые работают в частном секторе. Причем вижу конкретные пути к этому. Но ничего не делаю.

И в школе и в институте я никогда не заставлял себя делать неинтересное. Многие предметы мне давались легко, а неинтересное я просто забрасывал. И в итоге я испытываю к новому интерес, до тех пор, пока у меня легко получается, но как только надо прикладывать усилия, что бы развиваться в этой сфере я пасую.

У меня нет хобби, которое я мог бы назвать «своим». Миллион увлечений, и везде по чуть-чуть. Когда мы с друзьями начинаем чем-то увлекаться, неважно, чем: новый вид спорта, компьютерная игра, что угодно. На старте я всегда лучше всех. Но как только мы переходим «новичковый», я становлюсь все хуже и в итоге бросаю.

Перечитал свое сообщение, и кое-что еще пришло в голову. Сам свою проблему я вижу в том, что я хочу получать только удовольствия, не прилагая каких либо усилий, на развитие своих навыков. В школе и университете я мог решать текущие задания, не «развиваясь», просто на логике и общей образованности. Но чем дальше, тем тяжелее решать все за одну ночь. Я уже довольно долго хожу по краю, до сих пор мне всегда удавалось «проскочить», уложится в минимальные требования. Но боюсь, что рано или поздно я провалюсь, моего уровня не хватит, чтобы выполнить задачу. Не может это все продолжаться бесконечно. Я иногда уже начинаю врать о готовности продукта. Так нельзя.

Еще я замечаю, что много времени начал уделять компьютерным играм. Я не знаю, это просто проявление тяги «ничего не делать и получать удовольствие» или уже отдельная проблема.

У меня интересная работа. И дело полезное для людей. И денег можно зарабатывать хорошо. И начальник приятный человек. Куча возможностей, но я их не использую, нет желания работать. До этого у меня была другая работа. Оператор тех. поддержки. Тупая, скучная, и график неудобный. Но ощущения точно такие же. Т.е. дело, получается, не в работе, а во мне. Я не могу себя заставить что-то делать САМ. Мне нужен человек с палкой. Я немного сейчас занимаюсь борьбой и тут тоже самое. Я не могу заниматься САМ. Только с тренером, который зорко следит, что бы я не халявил. Причем здесь-то я точно «работаю на себя». Но ситуация точно такая же.

Здравствуйте.

Я вижу несколько тем, с которыми нужно бы разобраться подобнее.

Похоже, что у вас завышенные требования к себе и результатам своей работы. Об этом говорит то, что вы забрасываете дела после того, как проходите «новичковый» этап. Видимо, в этот момент начинаются ошибки или возникает понимание, что вы не лучше всех или не сможете быть лучше всех. О завышенных требованиях говорит также ваше постоянное недовольство результатами своей работы. Если разобраться с этой темой, удовольствие от процесса работы может стать больше.

Как будто в вас есть две части: одна делает что-то, а другая, как надсмотрщик, оценивает, торопит и говорит, что нужно стараться лучше, это все никуда не годится, так нельзя и т.д. Возможно, у вас нет желания работать, потому что та часть вас, которая делает что-то, вынуждена постоянно сопротивляться давлению и оцениванию. На это сопротивление уходит много энергии, и ее не остается на то, чтобы понять, чем вам на самом деле хотелось бы заниматься.

Тут может помочь понаблюдать за собой, за тем, как вы говорите себе о том, что результаты вашей работы неудовлетворительны, ругаете себя за это. На чей голос и чьи слова, услышанные в детстве, это похоже? Ребенок усваивает родительские убеждения и впоследствии принимает их за свои собственные, но если его собственные интересы и желания сильно отличаются от родительских, то возникает внутренний конфликт, который воплощается в постоянных спорах с собой и мешает что-то делать в жизни.

Если вы привыкли бросать то, что неинтересно, то это, конечно, говорит о некотором отсутствии внутренней дисциплины, но с этим нельзя справиться тем, чтобы заставлять себя делать неинтересное. Это только увеличивает сопротивление. Поможет, если вы побольше узнаете о той вашей части, которая любит заниматься только интересным и сопротивляется давлению. В ней могут быть скрыты все ваши ресурсы и желания.

avatar3
Помощь психолога при нежелании работать