Навязчивые страхи — это мысли о возможной угрозе, возникающие в голове время от времени, вне зависимости от реально происходящих угрожающих событий.
Нормально бояться, когда страх вызван чем-то реальным, тем, что мы видим, слышим или о чем узнаем. Навязчивые страхи обычно вызываются мыслями и кажутся напрасными окружающим людям.
Навязчивые страхи могут быть вызваны мыслью или образом, например, человеку, склонному к навязчивым страхам, достаточно представить, как уехавшего на велосипеде ребенка сбивает машина, чтобы ощутить, что ребенок находится в опасности. Это ощущение никак не связано с реально происходящим, например, с увиденным летящим навстречу грузовиком.
Физиологическое ощущение также может вызвать навязчивый страх, например, легкая боль в боку может вызвать страх, что человек болен страшной болезнью и находится в смертельной опасности.
Пример того, как действуют навязчивые страхи:
Женщина лежит в кровати. Она видит свет фар от машины в окне, и это запускает тревожную реакцию. Женщина быстро приходит в привычное состояние мобилизованности и начинает замечать другие звуки в доме. В голове появляется образ вора, забравшегося с дом. Она гонит этот образ прочь, но тут представляет грабителя, забравшегося в спальню к ее дочери. Ее сердце сильно бьется, дыхание становится быстрым и коротким. Она думает о том, что нужно вызвать полицию, но боится двигаться, чтобы не шуметь. У нее появляется образ душащего ее незнакомца. Она встает, проверяет гостиную, спальни детей, ванную и замирает на лестнице. Ей приходит в голову, что грабитель услышал ее и затаился. Простояв несколько минут и не услышав ни звука, она возвращается в постель. Состояние гипервозбуждения не дает ей заснуть, в голове вертятся различные страшные сценарии.
Такие ощущения могут быть типичными для человека, подверженного навязчивым страхам.
