Мне 27 лет. 2 месяца назад я была женой прекрасного мужчины, а теперь вдова… муж умер от инсульта. Детей у нас нет. Я осталась одна… ну не совсем одна, у меня есть родители и брат и друзья, но чувствую я себя одинокой.
Мы с мужем жили отдельно 2.5 года, и я уже очень привыкла к самостоятельной жизни, к своему быту… После того, как муж умер, я переехала обратно к родителям и брату в 2-х комнатную квартиру (с братом живем в 1-й комнате, а ему 21 год) очень неудобно, я чувствую себя как в гостях…
Раздражаюсь часто, но чаще всего все сдерживаю в себе…мне и так плохо, а брат иногда, как мне кажется, этого совершенно не понимает, и я злюсь от этого еще больше, хотя раньше у нас были очень хорошие отношения…я, конечно, понимаю, что он уже привык один в комнате жить… а тут я со своими проблемами…
Просто я не понимаю, что делать дальше со своей жизнью, то мне вроде хочется чего-то, начинаю потихоньку жить, как жила, то такая апатия нападает. Делать ничего не хочется, хочется только лежать, ничего не делать, не говорить ни с кем, плакать и что бы меня никто не трогал…и такое состояние бывает все чаще.
Здравствуйте, Анна.
Ваш муж умер только 2 месяца назад, прошло слишком мало времени, чтобы можно было успеть прийти в себя. Переживания, слезы, апатия могут продолжаться еще долго, полгода – год. Ведь из вашей жизни ушел очень важный для вас человек.
В этот период лучше не напрягаться на мыслях о будущем, если думать об этом не хочется. Всему свое время: сначала нужно привыкнуть к тому, что его больше нет в вашей жизни, и на это может уйти много времени. Затем можно будет подумать о том, что теперь делать со своей жизнью.
Видимо, ваш муж был для вас человеком, который придавал вашей жизни смысл и направление. Возможно, он был вас старше? Тогда ваша потерянность вполне понятна. К сожалению, любимые люди не всегда могут быть рядом, поэтому лучше будет со временем поискать опору в самой себе, даже если рядом с вами появится другой человек.
Сейчас вам может быть легче, если вы найдете, с кем разговаривать о ваших переживаниях, рассказывать о муже (если хочется), рассказывать о том, что вы чувствуете. От сложных переживаний легче отходить, если о них говорить с кем-то. Вы не пишете про подруг, но возможно, у вас есть кто-то, кто сможет быть вашим собеседником сейчас.
