Муж оскорбляет

Мы с мужем вместе 6 лет. Он импульсивен. Муж оскорбляет меня, например, говорит, что найдет другую. Также он ведет себя и со своими родственниками. С братом совсем разругался. Срывается, говорит гадости. С моей стороны, если ему что не нравится, устраивает скандал, говорит обидные слова и гадости. Потом говорит, что так не думает. Я стараюсь мягко и ненавязчиво объяснить ему, в чем он не прав, когда с родственниками ссорится, но он не понимает ничего.

Раньше я тоже срывалась в ответ, но сейчас стала мудрее и не позволяю себе такого. Он так ведет себя только с близкими, а со знакомыми и друзьями он сто раз подумает, прежде чем сказать, и все считают его спокойным и корректным человеком. В чем может быть причина такого поведения со мной и родными? Что можно сделать, чтобы он перестал оскорблять и проявлял уважение?

Здравствуйте.

Причина того, что муж оскорбляет вас, скорее всего, в том, что у него есть многолетняя привычка вести себя в ссорах именно так. Он не понимает ваших объяснений потому, что его все устраивает, поэтому он не видит необходимости менять свое поведение. Нет смысла убеждать его в этом.

В таких случаях полезнее проводить другую линию: говорить, что ВАМ не нравится такое поведение в отношении вас и просить перестать так делать. Это принципиальное различие, так как когда объясняешь человеку, что ему самому будет лучше, если он изменится, он все равно будет ориентироваться на собственные желания, а ему ведь и так хорошо. А вот если вы говорите, что таково ваше желание или требование, тогда человек смотрит на то, насколько тяжела эта ситуация для вас.

Иногда дело в том, как именно просишь. Эмоции – это ведь своего рода сигнальная система для нас и окружающих о том, насколько сильно нам что-то нравится или не нравится. Если вы показываете свои эмоции, переживания, злость или обиду на чьи-то действия в полной мере, как вы их ощущаете, для человека сигнал о необходимости изменений может быть достаточно сильным. Если сохраняешь рациональность и из года в год спокойно просишь одно и то же, человек обычно решает, что проблема не так критична для вас, чтобы предпринимать усилия над собой.

Поэтому хорошо бы подумать о том, насколько проблема критична и тяжела для вас на самом деле. Если это действительно очень важно для вас, то стоит показывать мужу все эмоции, возникающие по поводу его оскорблений и настойчиво просить не употреблять в речи оскорбительных для вас вещей, а именно: (тут лучше назвать конкретные высказывания). Такие просьбы нужно повторять как минимум несколько раз. Если муж игнорирует ваши просьбы вовсе, лучше поговорить с ним именно об этом, спросить его, почему так. Обычно, если человек хочет сохранить с вами отношения, он не может долго игнорировать эмоциональные и настойчивые обращения.

Если вам нужна помощь психолога, чтобы наладить отношения с мужем, общайтесь, будем вместе решать, что делать.