Муж изменяет, что делать?

, , Комментарии к записи Муж изменяет, что делать? отключены

Что делать, если муж изменяет?

1. Прежде всего, поговорить с ним об этом, предъявить имеющиеся доказательства, если он все отрицает. Дальше многое зависит от того, первая ли это измена, о которой вы знаете, и насколько она длительная.

2. Обязательно потребовать прекратить отношения на стороне. Решение терпеть и ждать, пока они сами прекратятся, означает для вас постоянную боль и унижение. Восстановить доверие в отношениях и самоуважение может быть потом нелегко.

3. Если вы понимаете, что не сможете больше доверять мужу после измены, вам стоит взять паузу, попросив мужа уехать пожить к друзьям или в другую квартиру. Через какое-то время вы примете решение, подходящее для вас.

4. Расскажите кому-нибудь о том, что произошло, не скрывайте это абсолютно от всех, потому что так вам будет тяжелее.

Муж изменяет

Здравствуйте.

Неделю назад узнала, что муж изменяет, что делать не знаю… Это продолжается уже почти месяц, ему стыдно и в тоже время он продолжает. Он не решается принять никакое решение, от секса со мной отворачивается, говорит надо ему время. Мы женаты 14 лет, 2 детей, общий бизнес, были счастливы. Все случилось молниеносно, ведь еще месяц назад была идиллия. Она младше лет на 12. Я не устраиваю скандалов по этому поводу, прошу, чтоб не рубил наше дерево. Я не знаю, что делать, муж изменяет, как его удержать, помогите.

Здравствуйте, Анна.

Ситуации с изменами  всегда очень сложны и мучительны. Тут нельзя предложить какую-то одну схему поведения, которая годилась бы для всех и всегда. В одном я уверена: если муж изменяет, значит, в семейной жизни что-то пошло не так.

Бывает, кажется, что все в семье хорошо. Но если муж изменяет, значит, ему чего-то не хватает в семье и кажется невозможным это получить. Казалось бы, почему бы тогда не поговорить об этом, не сказать, что не нравится? Но человек не всегда осознает, как многого ему не хватает. Иногда ему кажется, что все в порядке, а потом вдруг находится женщина, с которой начинается роман. Вот тут-то он и понимает, чего не хватало ему раньше.

Поэтому, хорошо бы для начала узнать у мужа, что чего он не может получить дома. Это довольно болезненный разговор, но очень нужный. Те, кто не привык разбираться в своих чувствах, с трудом могут сформулировать такие вещи и ссылаются на необъяснимую и внезапную любовь. Но на самом деле все намного проще: есть недовольство, нет навыков налаживания отношений по своему вкусу и есть иллюзия, что с другой женщиной подобных трудностей не возникнет.

Также нужно самой подумать, чего не хватает вам. Это тоже очень важно, так как односторонние изменения не спасут отношения. Нужно начать разбираться в собственных чувствах, умолчаниях и недовольствах, которые не только вам мешают получить то, что вы хотите, но мешают также настоящей близости между вами двумя. Пока у мужа связь на стороне, о близости между вами трудно говорить, но будущее отношений зависит от того, удастся ли установить ее снова.

Теперь о том, что делать, если муж изменяет. В первую очередь потребовать от него, чтобы он прекратил отношения на стороне. Не стоит занимать выжидающую позицию. На вашей стороне много преимущества перед любовницей и даже если муж под давлением примет решение уйти из семьи, вряд ли он протянет с любовницей долго, потому что их отношения внезапно подвергнутся испытанию преждевременного сближения, а муж будет страдать без привычных ему дома и семьи. Оставляя все, как есть, вы позволяете их связи укрепиться и созреть, а ему даете понять, что можете терпеть параллельные отношения, сколько ему потребуется.

Просто каким-то образом избавиться от соперницы — мало что даст. Недовольство и нереализованные потребности никуда не денутся, и со временем муж найдет другую любовницу, только постарается, чтобы вы об этом не узнали. Терпеть и ждать – стратегия тоже не очень удачная. Ждать, возможно, придется годы, и опять же, отношения это ожидание никак не наладит.

Можно сказать, что измена означает, что отношениям нужен ремонт, причем капитальный, а не косметический. Тут может помочь обращение вместе с мужем к семейному психологу. Если это муж этого не хочет, вы можете обратиться к психологу индивидуально, чтобы понять, что именно не так и как это можно изменить. Если вам кажется близким то, что я пишу, вы можете обратиться за консультацией ко мне, очно в Москве или по скайпу.

avatar3
Помощь психолога при изменах и семейных проблемах