Здравствуйте. У меня есть проблема: я люблю двоих. Мы с женой уже много лет вместе, есть ребенок. Я, бывало, встречался с другими женщинами, но жена меня возвращала. Один раз мы расстались надолго, я встретил другую девушку. Я понял, что все зашло слишком далеко, но и новые отношения уже стали серьезными. Я порвал с девушкой и вернулся в семью. Мы с женой поняли, что любим друг друга и не сможет друг друга забыть, но и последнюю девушку я забыть не могу. Через какое-то время мы встретились, и она сказала, что не может меня забыть, что любит.
Если я к ней вернусь, то буду снова скучать по жене или метаться между ними. Мне с ними обоими очень хорошо, я счастлив и с той, и с другой. Чувствую себя виноватым перед женой, но ей ничего не сказал. Я люблю двоих, и к обеим чувства очень сильны, хочу, чтобы они обе были рядом со мной. Когда я с одной, думаю о другой, и наоборот. Не знаю, что делать.
Здравствуйте, Александр.
В таких ситуациях, когда любишь двоих, наиболее рациональным решением было бы выбрать одну из женщин, с другой больше не встречаться и не общаться, даже по интернету, тогда чувства постепенно пройдут и разрывать на части больше не будет. К сожалению, этот рациональный совет бывает совершенно невозможно выполнить, поскольку сама ситуация любовного треугольника возникла не спроста.
Любят двоих обычно те, кто:
а) не умеют расставаться по своей инициативе;
б) не умеют делать отношения комфортными для себя в полной мере.
Обычно нежелание расстаться оправдывается тем, что не хочешь причинять боль другому человеку. Но ведь не секрет, что параллельные отношения и длительные колебания приносят очень много боли всем участникам. Долгое время скрывать их не получается, к тому же, скрывают их только от одной из женщин, как правило, а от другой скрывается обычно не сам факт других отношений, а их серьезность. Поэтому такой аргумент как «не хочу делать больно», не кажется логичным.
Настоящая причина обычно в том, что мужчина не может вынести мысли, что он будет для кого-то плохим, а также всю жизнь старается избегать конфликтов. Парадокс, так как в такой ситуации мужчина обычно выглядит плохим для обеих женщин.
К сожалению, в жизни бывают ситуации, когда нужно сделать очень нелегкий выбор, при этом вы точно не будешь для всех хорошим, кто-то будет ругать вас и называть всякими нелестными словами. Но сделать выбор необходимо, чтобы вы сами и окружающие перестали мучиться. Научиться справляться с такими переживаниями – задача, которую можно в работе с психологом. Страх конфликтов и осуждения обычно родом из детства, и его можно победить.
Две женщины, жена и любовница, обычно удерживаются рядом, потому что каждая из них дает что-то свое, чего не дает другая. Одна умеет слушать и понимать, другая берет на себя решение важных вопросов, вроде ремонта. Одна похожа на маму, тихая и добрая, другая – полная ей противоположность, сильная и уверенная. С одной отличный секс, с другой – ощущение уюта и покоя. Если расстаться с одной, то всегда будешь скучать по чему-то и чего-то не получать.
Но дело в том, что мы никогда не получаем в партнере все, что хотелось бы. Важно лишь, чтобы его качеств и того, что он делает, было достаточно для счастья и комфортного совместного проживания. Все люди разные и привыкли к разному, поэтому никто никогда не бывает идеальным партнером изначально. В отношениях всегда приходится меняться самому и просить поменяться другого. Но для этого нужно понимать, что тебе самому не нравится, уметь попросить это изменить, а при необходимости – настоять на своем. Если делать именно так, то через какое-то время либо отношения становятся комфортными, либо человек понимает, что с этим партнером стать счастливым не получится.
Мужчины и женщины, склонные любить двоих, часто не умеют осознавать, что именно им не нравится в отношениях, не решаются просить другого человека о чем-то, потому что это кажется им неправильным или бесполезным, а также не умеют настоять на чем-то важном для себя. Такая позиция лишает их возможности убедиться в том, что с этим человеком они не смогут быть счастливыми, ведь счастье является для них не результатом их собственных действий, а чудом, происходящим само собой, по непонятным причинам. Поэтому всегда остается надежда, что человек сам собой изменится и все будет хорошо.
Чтобы компенсировать то, чего не хватает, они влюбляются в кого-то другого, иногда даже уходят к нему жить, но и тут быстро обнаруживают, что есть вещи, которые не устраивают, не нравятся и которых не хватает. В этот момент обычно просыпаются чувства к бывшему партнеру, отношения с новым партнером рвутся, и на какое-то время наступает покой и определенность. Однако очень скоро все проблемы, от которых они ушли, вплывают заново (это понятно, ведь они никуда не делись), а так как потеря второго партнера еще не была пережита до конца, чувства к нему еще живы, и в этот кризисный момент отношения возобновляются.
Чтобы выбраться из этого любовного треугольника, нужно изменить себя, ведь именно ваши свойства и привели вас к нему. Пока эти свойства сохраняются, будет сохраняться и треугольник. Нужно научиться переносить конфликты, а не избегать их, отстаивать свое мнение, настаивать на своих желаниях и решениях, говорить «нет». Желательно также проработать детские переживания и травмы, вроде развода родителей или любовных связей отца, а также разобраться с чувством вины, которое мешает конфликтовать или расставаться с женщиной. Только тогда отношения могут стать настолько удовлетворяющими, что мучительная ситуация любовного треугольника перестанет быть нужна вам.
