Меня зовут Григорьева Елена, я психолог и коуч, работаю в Москве.
На этом сайте вы можете прочитать мои ответы на вопросы читателей, а также статьи о коучинге.
Расскажу, что для меня значит быть коучем и что я могу предложить своим клиентам.
Коуч помогает выстроить путь к вашей цели, облегчить его, сделать более коротким. В какой бы сфере ни лежала ваша цель: в сфере бизнеса, карьеры или личных отношений, вопросы коуча помогут вам понять, что в вашем плане пока не продумано, что мешает вам достичь цели или как сделать продвижение к ней максимально эффективным.
С какими темами я работаю:
— постановка и достижение цели в области карьеры, финансов и личной жизни;
— изменение направления деятельности, определение с дальнейшими планами;
— формирование нужных навыков, например, в общении, холодных звонках и любые другие;
— подготовка к важному разговору/встрече;
— определение с выбором;
— избавление от зависимости, например, курение, лишний вес.
Коучинг обычно длится недолго, от 1 до 10-15 занятий. Регулярность определяется индивидуально, это может быть раз в две недели — раз в месяц или с более долгими промежутками, в зависимости от поставленных задач.
Длится прием 1 — 1,5 часа. В течение первой сессии вы опишите свою цель, планы, предпринятые действия, трудности в ее достижении. Коуч будет задавать вопросы, направленные на прояснение деталей ситуации. Затем будут намечены направления дальнейшей работы с коучем и ближайшие шаги по достижению вашей цели.
Я пришла в коучинг из психотерапии, и мне близок его недирективный подход. Я люблю помогать людям находить в себе ресурсы и знания, о которых они даже не подозревают. Я очень ценю время, как свое, так и своих клиентов, поэтому коучинг, с его направленностью на скорый результат, близок мне по духу.
Если вы хотите записаться ко мне на коуч-сессию, выберите время (будни/выходные, день/вечер), позвоните или напишите мне, и я предложу вам варианты свободного времени.
Стоимость коуч-сессии — 4000 рублей/час.
