Как уйти от мужа

, , Комментарии к записи Как уйти от мужа отключены

Как уйти от мужа?

Как уйти от мужа? Чаще всего такой вопрос задают те, кто зависит от мужа материально или эмоционально, то есть, когда уйти трудно или не получается.

В таких случаях проблема может быть в том, что есть какие-то противоречащие желания, например, любовь к мужу, которая не дает уйти от него, несмотря на доводы рассудка. А может быть в низкой самооценке, неуверенности в себе, из-за которых женщина боится остаться одна и опираться только на себя какое-то время.

Здравствуйте.

Подскажите, как уйти от мужа? Сначала у нас все было очень хорошо, но потом я узнала, что он мне изменял и не один раз. Мне уже тогда нужно было с ним расстаться, но я не хотела. Мне очень хотелось, чтобы он вернулся. Он не расстался со своей любовницей и стал обращаться со мной очень плохо, пил, грубил мне.

Я уходила от него не один раз, но он всегда меня возвращал: звонил, просил вернуться, дарил цветы. Я не могла ему отказать, хоть и не хотела возвращаться. Как уйти от мужа, если я не могу сказать ему «нет»? Все получается, как он хочет.

Здравствуйте.

Есть причины, почему вы снова и снова возвращаетесь к мужу, и эти причины не только в том, что он прилагает усилия, чтобы вас вернуть. Вероятнее всего, у вас в этот момент просыпаются какие-то надежды на изменение ситуации, и именно эти мыслям вы не можете противостоять.

Можно сменить телефон и переехать в съемную квартиру, адрес которой он не знает, но очень трудно, если вообще возможно, противостоять своим собственным желаниям. В них и стоит разобраться в первую очередь. Наверное, он чем-то сильно вас привлекает. Вы пишете, что не можете ему отказать. Вероятно, вы не хотите отказать ему в этот момент, потому что вам кажется, что он изменился, или потому что вам приятно то, что он вас просит, или потому что вы не привыкли говорить «нет» и вам очень сложно это делать. Со сложившимся стереотипом поведения вполне можно справиться, если проанализировать эти ситуации и найти, где вы можете сказать или сделать не то, что привыкли, а то, что будет лучше для вас.

Если вы не обеспечиваете себя сами, то это может мешать вам уйти от мужа. В этом случае можно сначала опереться на помощь друзей или родителей, а потом искать работу или жилье. Иногда разные страхи и неуверенность в себе мешают это сделать, но если вам важно решить этот вопрос окончательно, то придется заняться самооценкой и наработкой недостающих навыков самостоятельной жизни.

Психологическая зависимость — штука очень сложная и сидит глубоко. Чтобы ее побороть, нужно научиться говорить «нет» не только мужу, но и другим людям, отстаивать и обозначать свои личные границы. Если вам трудно отказывать людям или отстаивать свое мнение, то можно не уходить пока от мужа, а заняться наработкой этих важных навыков. Это сложно сделать самостоятельно, так что воспользуйтесь помощью психолога.

Читайте также:

Как уйти от мужа и начать новую жизнь?