Если вы задаетесь вопросом, как наладить отношения с мужем, то в первую очередь стоит выяснить, что именно пошло не так.
Возможно, в ваших отношениях долго все было хорошо, и только недавно начался разлад, вы перестали понимать друг друга. Люди меняются за долгие годы в браке, у них меняются жизненные цели и интересы. В этом случае не стоит пытаться вернуть все как было раньше, потому что это уже невозможно. Стоит заняться выяснением и даже записью того, что именно вам не нравится в отношениях и что (и это тоже очень важно!) не нравится вашему мужу.
Я бы рекомендовала сосредотачиваться не на обвинениях, а на пожеланиях: что конкретно вы хотели бы, чтобы делал ваш муж, и что бы он хотел, чтобы вы делали иначе, чем сейчас. Не стоит додумывать, чего он хочет, нужно спросить об этом у него, запомнить ответ и подумать, что вы готовы сделать, а что нет, и чего вы хотели бы взамен.
Как бы неромантично это ни звучало, брак построен на балансе «дал — получил». У каждого человека в голове этот баланс разный. Вам может казаться, что вы делаете для мужа несправедливо много и ничего не получаете взамен, и при этом ему тоже может казаться, что он дает вам много, а получает мало. Только выяснение этих мыслей в процессе разговора поможет сделать баланс примерно одинаковым: в чем-то муж признает вашу правоту, в чем-то — вы его.
Часто бывает так, что женщина думает «я так стараюсь, я столько всего делаю для него, а он недоволен!», но обычно в таких случаях жена угадывает то, чего муж хочет, но не спрашивает его о том, реально ли ценны для него эти дела или они имеют для него второстепенное значение, а важнее что-то другое. А может быть, муж и правда воспринимает как должное все, что вы для него делаете, и хочет большего, сам не давая взамен того, что нужно вам.
Взаимные обвинения не помогают выяснить, кто что думает по этому поводу, потому что во время ссоры каждый защищается и не слышит другого. Поэтому стоит составлять отдельные списки. Например, если есть ощущение несправедливости и дисбаланса, то стоит напишите оба, что вы делаете друг для друга, и потом обсудите, насколько для вас обоих важно то, что делает другой.
В семейной жизни бывает множество ситуаций и проблем, и каждая из них имеет свое решение. Если вы не нашли в моих статьях ответ на свой вопрос, приходите, будем вместе разбираться в том, как наладить отношения с мужем. К счастью, пока вы вместе, всегда есть способ найти общий язык и взаимопонимание, каким бы сложным делом это ни казалось.
Здравствуйте,
подскажите, как наладить отношения с мужем. Мы женаты десять лет, есть двое детей. Все было хорошо, хотя и были ссоры иногда, и мне казалось, что мы две половинки. А год назад он стал встречаться с другой женщиной. Сказал, что он влюбился, что семейная жизнь дала трещину, и он хочет уйти. Для меня это был шок. Через пару дней он начал просить его простить, сказал, что ошибся, и не может жить без нас.Я простила его, и мы начали думать, как наладить отношения. И началось… Он стал опять морочить голову тем, что любит другую и хочет уйти, а потом говорил, что меня любит и не уйдет. Издевался так полгода, всю душу вымотал.
Со временем решили закрыть эту тему, порешили, что там все закончено и ничего не может быть, он никуда не собирается и уйдет только если уже не сможет со мной жить, и не к ней, а просто будет жить один, пока не разберется в себе. Он стал агрессивным, в депрессии, срывается из-за пустяков, ко мне холоден, говорит, что у него столько проблем и ему не до секса. Недавно сказал, что я унизила его тем, что не держала его, просил, чтобы я написала той смс, что люблю его и никогда не отпущу. Я объяснила, что прошло полгода, незачем дергать человека Сам себе противоречит постоянно: то говорит, что она для него важна, то что не хочет быть с ней и не уйдет, что не доверяет ей.
Всей этой каше в отношениях скоро будет год. И к ней не уходит, и со мной не может жить спокойно. Я обижаюсь, он говорит, что делает все, что может, чтоб все это поскорее закончилось. Я люблю его и хочу быть с ним, если есть надежда на то, что мы будем вместе. Зачем он так? И что мне делать?
Здравствуйте.
Если вашему мужу дороги и семья, и любовница, он может колебаться долго. Хорошо, что его связь прекратилась, так больше шансов все наладить. Предпринимали ли вы какие-то попытки наладить ваши с мужем отношения? В таких ситуациях внимание обычно сосредоточено на отношениях с соперницей, и кажется, что если муж ее забудет и расстанется с ней, то все снова будет хорошо.
Но измена случается не просто так. Сначала всегда идут какие-то неполадки в отношениях, и только затем – влюбленность и связь на стороне. Эти неполадки не всегда ощущаются обоими супругами одновременно. Вам казалось, что вы две половинки, но для вашего мужа в какой-то момент это перестало быть так. Неудовлетворенность браком обычно взаимна, просто один партнер чувствует ее раньше, другой – позже.
Говорил ли ваш муж о том, что ему не нравится в отношениях с вами? В таких ситуациях муж обычно высказывает жене упреки в том, что она делала не так. Отчасти этот поток недовольства вызван сильным чувством вины, которое испытывает изменивший: он пытается доказать себе и жене, что не он один виноват в измене. Ответственность за измену несет тот, кто изменил, поскольку он взрослый человек и отвечает за свои действия. Но ответственность за ухудшение отношений действительно несут оба. Что-то в отношениях пошло не так, и из-за этого произошла измена.
Поэтому чтобы наладить отношения с мужем, нужно для начала услышать или даже попросить повторить, что ему не нравится или не нравилось в отношениях. Важно также проанализировать собственные ощущения, все ли вас саму устраивает в отношениях. Ваш муж уже прекратил свою связь на стороне – полдела сделано. Теперь нужно пересмотреть ваши договоренности, привычки в отношениях, все-все, что может вызывать взаимное недовольство. Оставшиеся колебания вашего мужа вызваны тем, что любовница давала ему что-то, чего ему по-прежнему не хватает в браке, и очень важно узнать, что это, и привнести недостающее в брак.
