Измена жены, что делать?

, , 1 Comment

Измена жены

Здравствуйте. Что делать? Измена жены мне съела всю душу… Обращаюсь к вам, чтобы разобраться в сложившейся ситуации. Мне 24 года, с женой вместе 6 лет, в браке 4 года. К концу 6-го года у нас, как я считаю, возник семейный кризис (это я понял только потом, в тот момент я этого не замечал или, может быть, не хотел видеть), мы могли обижаться друг на друга из-за пустяков, ссорились из-за мелочей. Жена не любит обсуждать проблемы, а предпочитает держать в себе, т.е., если мы поругались, она спокойно ходит, делает свои дела, а я же наоборот, не нахожу себе места и ищу способ поговорить. И в тот момент это чаще происходило с негативными эмоциями, с обвинениями в ее адрес.

С момента измены жены прошло 4,5 месяца, я обо всем узнал случайно, она ушла жить к родителям, но я без разговора отпустить не мог. Она мне всё рассказала. Секса как такого не было. Как только они начали, она не смогла продолжать, т.к. ей стало плохо от того, что она делает. Это было утешение для нее, она думала, что мы не будем больше вместе, а уйти просто боялась. Оглядываясь в прошлое, я сейчас понимаю, каким я был плохим в тот период. Но и не понимаю, как можно было пойти на такое. Она говорит, что хотела сделать мне больно и не может сказать, почему она так сделала. И когда я задавал этот вопрос, были слезы и видно, что чувство вины жжет ее изнутри. Это были сложные эмоциональные разговоры для нас обоих. Мы оба признали ошибки, которые допустили в отношениях и решили, что хотим быть вместе.

У меня полностью пропало доверие к ней, я постоянно слежу, с кем она общается по телефону, в интернете, боюсь надолго оставлять одну, хотя сейчас и раньше она поводов для этого не давала. И постоянно всплывают негативные воспоминания. Из-за них происходят новые ссоры, но теперь ссоры только по одному поводу. Это даже ссорой назвать сложно, это не ссора, а воспоминание, от которого нам обоим становиться плохо, но это идет только от меня, она бы хотела это забыть, как страшный сон. Вот только я иногда эти мысли об измене жены прогнать никак не могу, что делать не знаю, они могут поглотить меня настолько, что я не хочу быть с ней, она может быть противна мне. Обычно такое состояние заканчивается тем, что я выплескиваю все эмоции на нее, чем причиняю ей боль и вызываю у нее огромное чувство вины. После такого всплеска мы живем хорошо и дружно, но потом мысли снова приходят. И я понимаю, что такие постоянные ссоры могут все разрушить. Как отделаться от этих мыслей и не вспоминать?

Здравствуйте.

Вы пишете, что и раньше старались вызвать жену на эмоциональный разговор и обвиняли ее. Я бы сказала, что ваша потребность эмоциональных разговоров с женой никуда не делась, просто теперь у вас есть постоянная и явная причина и для обвинений, и для эмоций с обеих сторон, а раньше казалось, будто вы обвиняете ее ни за что.

Думаю, что во главе угла стоит ваша потребность видеть от жены какие-то эмоции в ваш адрес, даже если это раскаяние и чувство вины. Когда вы получаете эти эмоции, то успокаиваетесь на какое-то время, а затем в вас снова просыпается эта потребность. Как это ни покажется странным, возможно, измена жены была нужна вам обоим: вам, чтобы у вас был постоянный источник справедливого гнева, а жене – потому что ей надоело терпеть несправедливые обвинения. Иногда бывает проще, когда ты на самом деле в чем-то виноват.

Вы пишете, что жена после ссоры может спокойно что-то делать и не любит обсуждать проблемы. Возможно, она привыкла подавлять свои эмоции и не умеет их проявлять. Если это так, то чувство вины оказалось тем единственным чувством, которое она умеет выражать. Таким образом, вы оба нашли доступный для обоих вариант обмена эмоциями. Этот вариант – не самый лучший, так как вы мучаетесь оба, и отношения действительно могут не выдержать такого.

Выходом может быть, чтобы ваша жена научилась выражать чувства и эмоции, которые возникают в ней естественным образом. Скорее всего, в ее семье было принято сдерживать эмоции, поэтому она и ведет себя таким образом. Но и у нее тоже есть такая потребность, именно поэтому она выбрала в мужья человека, который постоянно вызывает ее на эмоции.

Тогда вы будете получать от нее больше эмоций, и мысли об измене жены пройдут, так как больше не будут нужны. Такого рода мысли сохраняются долгое время, только если у них есть какая-то функция, либо если есть много недовольства отношениями вообще, которое не удается выразить каким-то иным образом.

В вашем случае второе предположение тоже может быть верным. Иногда бывает, что недовольство есть, но сложно осознать, чем именно оно вызвано. В таких случаях человек начинает придираться ко всяким мелочам, не имеющим значения. Если вам кажется, что это про вас, то вам тоже стоит научиться распознавать, чем конкретно в повседневной жизни вызывается ваше недовольство. Мысли об измене жены может быть таким большим поводом, который маскирует много мелких недовольств. Чтобы избавиться от них, нужно осознать и ликвидировать причины, а не повод.

avatar3
Помощь психолога при изменах

 

One Response

  1. странник

    5 февраля 2016 11:27

    Психологи, как вы вообще можете считать измену нужным для благих целей? Измена это вообще конец концов по моему. Но главное человек понял свою вину и расскаялся, и расскаяние должно продолжаться долгое время что бы человек от всей души понял насколько убил другого своей изменой. Эти мысли об измене не прогнать пока не получена гарантия следующей измены и что есть любовь между супругами чтоб не мучаться зря. Измена временем не лечиться. Лечить надо изменщика!

    Ответить

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.