Эмоционально-фокусированный терапевт

, , Комментарии к записи Эмоционально-фокусированный терапевт отключены

Меня зовут Григорьева Елена, я психолог, гештальт-терапевт и эмоционально-фокусированный терапевт. Подробнее о моем образовании в целом можно узнать здесь. На этой странице я пишу о своем образовании и работе в эмоционально-фокусированной терапии пар.

Я закончила Базовый курс ЭФТ в 2018 году, продвинутый — в апреле 2019 года. Прошла два дополнительных тренинга по работе с изменами в ЭФТ и по работе с агрессией в парах. Сертификаты кликабельны.

эмоционально-фокусированный терапевт

 

 

 

 

 

 

Гештальт-терапевтом в частной практике я работаю с 2009 года, под регулярной супервизией. Постоянно повышаю свою квалификацию, прошла больше 300 часов личной терапии. С парами работаю с самого начала практики.

Я выбрала обучаться эмоционально-фокусированной терапии, потому что у нее есть корни в гештальт-терапии и эти два метода хорошо сочетаются, и потому что сразу увидела эффект в работе с парами. Оказалось, что если сосредотачиваться на первичных эмоциях и помогать партнерам лучше понимать эмоциональную мотивацию друг друга, то количество ссор быстро снижается.

В данный момент я готовлюсь к сертификации в ICEEFT, и поэтому предлагаю парам специальные условия. Если пара согласна на видео-съемку сеансов, то стоимость приема длительностью в 1,5 часа будет 1500 рублей. Фрагменты видео будет показано только супервизору, а затем две отдельные сессии будут посланы в Канаду на сертификацию. Обсуждение сессий с супервизором конфиденциально.

Что делает эмоционально-фокусированный терапевт в работе с парой?

В первую очередь нужно выявить негативный цикл взаимодействия, который проявляется в разговоре на любую спорную тему. Вы можете заметить признаки негативного цикла в повторениях сценария ваших ссор. Возможно, в какой-то момент кто-то из вас начинает кричать или уходит из комнаты, при следующей ссоре этот сценарий повторяется. Обычно, как бы пара ни старалась, изменить этот сценарий самостоятельно не получается. Иногда можно прийти к прекращению ссор, но при этом конфликты остаются нерешенными и накапливаются. Эмоционально-фокусированный терапевт помогает лучше понять цикл негативного взаимодействия, чтобы он перестал повторяться.

Затем нужно определить, какие первичные эмоции лежат в основе злости и поведенческих реакций, вроде крика и отстранения. Эмоционально-фокусированный терапевт помогает осознать глубинные эмоции каждому из супругов и предъявить их партнеру в понятной для того форме.

В конце первой стадии работы станет гораздо меньше ссор и сильных негативных эмоций в ваших разговорах. На второй стадии работы вы научитесь понимать и поддерживать друг друга в сложных переживаниях. Третья стадия работы посвящена доработке оставшихся сложных ситуаций и созданию позитивного цикла взаимодействия, когда каждое ваше взаимодействие укрепляет привязанность и ощущение защищенности и устойчивости.

Связаться со мной можно через страницу Контакты. Если вы хотите воспользоваться специальным предложением, упомяните об этом, пожалуйста.