Чувство вины

, , Комментарии к записи Чувство вины отключены

Чувство вины

Чувство вины не является естественным чувством, как злость или радость, которые существуют в человеке от природы. В результате воспитания ребенок усваивает только социально приемлемые способы выражения естественных чувств, но не их самих. В отличие от злости или радости, чувство вины формируется в процессе воспитания, когда родители ругают ребенка за неправильные поступки, а потом он сам начинает ругать себя за них.

Чувство вины возникает, как реакция на нехорошие или ошибочные действия, например, на причинение вреда другому человеку или нечаянное оскорбление чьих-то чувств. Наиболее  естественным способом исправления ошибки является извинение перед тем, кому создал неудобства. Обычно после извинения становится легче, чувство вины проходит.

Вина является нормальным элементом воспитания, ведь без нее человек не будет считаться с другими людьми и не сможет адаптироваться в общество. Такое нормальное чувство вины обычно взращивается родителями как способ заставить ребенка делать то, что от него требуется, без внешнего управления, самостоятельно.

Однако бывает, что человеку свойственно испытывать вину буквально за все подряд. Гипертрофированное чувство вины возникает в тех случаях, когда человек не может адекватно взвесить свои интересы и интересы других людей. У вечно виноватых людей интересы других людей всегда или только в некоторых привычных ситуациях стоят на первом месте.

Иногда чувство вины испытывается только по отношению к родителям. В таких случаях интересы родителей стоят на первом месте, а собственные интересы, интересы жена или мужа, детей всегда идут только после интересов родителей. Эта привычка часто разрушает семьи и заставляет самого человека бороться с чувством вины и быть в вечном разладе с самим собой.

От постоянного чувства вины можно избавиться, если проделать работу над собой, состоящую в анализе ситуаций, когда оно возникает, во взвешивании своих интересов и интересов окружающих и выявлении, на чем обычно основывается выбор и какой выбор человек считает справедливым. Такую работу проще всего проделать с помощью психотерапевта, потому что многие убеждения кажутся нам естественными и не вызывают сомнений, пока кто-то не спросит: «А почему вы так думаете?». При размышлении об ответе на этот вопрос часто происходит переоценка привитых в детстве убеждений.